本期節目主要內容： 高原是亞洲大河的主要發源地，人們在崇拜土地的同時，也崇拜著水。全片以印度人的神山聖湖之旅開始，他們朝拜的是恒河的一個重要源頭，岡仁波齊和瑪旁雍錯。在橫斷山脈，人們創造了大片的鹽田來製作鹽，鹽的來源是瀾滄江邊的滷水泉眼。在雅魯藏布江流域，人們以水車製作藏香。西藏唯一一個捕魚的村落，製作牛皮筏、跳牛皮筏舞、下水捕魚。本集還跟蹤拍攝了薩嘎達瓦節上，寺廟製作沙畫壇城的故事。水不光是在地上，還在地下，在亞東，神奇的溫泉，也造福了這裡的人們。本期節目將為您講述人們與水之間的故事。 （《經緯》 20150813 第三極（四）上善之水）
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