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近年來,隨著社會節奏加快、生活壓力加大,脫髮人口數量增加且呈現低齡化的趨勢,不僅是“90後脫髮活成60後”,十歲左右小孩脫髮的新聞也頻現客戶端。
事實上,頭髮脫落是一種正常的生理現象。黃種人總發量約為10萬根左右,每個毛囊有3個週期:漫長的生長期、三周左右的退行期、三個月左右的休止期,大概1000天就要重新更新一次,因此每天掉落100根是正常的。
那麼,如何判斷自己的頭髮是正常脫落,還是病理性脫髮呢?
對於女性而言,可以每個月找個固定時間用盆洗頭髮,如果盆內的頭髮連續6個月不超過70根左右,基本算是正常。另外,洗完頭以後中分看縫隙寬度,每個月拍張照片,如果頭縫沒有變寬,就是正常的頭髮,反之則可能是病理性脫髮。
對於孕産婦而言,因為孕酮對毛髮有很好的保護作用,懷孕期間基本上不會脫髮,生完以後孕酮迅速下降,3~4個月頭髮逐漸脫落,6~8個月脫髮結束。如果生完孩子一年多還在脫髮,那就不太正常了。
對於男性而言,有三個簡單的判斷方法:一看髮際線,如果額頭和兩邊鬢角的髮際線逐漸往後移,那麼就是有問題;二看頭頂,如果頭頂頭髮逐漸稀疏,並能看到頭皮,也有問題;三是用手壓頭頂部前後,如果頭髮的彈性和厚度不一樣,也有問題。
如果用了上述辦法仍無法判斷,可以去醫院的毛髮專病門診進行檢測,醫生會通過頭頂、頭旋、額角、枕突/舌苔,判斷是否為病理性脫髮。
受訪專家:中日友好醫院毛髮中心主任楊頂權