近八成受訪大學生在運動中拓展朋友圈

不久前，寧波諾丁漢大學的劉嘯宇收到了一張印度尼西亞朋友寄來的明信片，上面用英文寫著：“Thank You,you came to play pingpong with me at the first time and we become friends（謝謝你，你第一次來和我打乒乓球，我們就成了朋友）!”因為乒乓球，劉嘯宇在大一剛入學時就結識了同學院的這位外籍研究生學長，“我教他打球，他為我的學業規劃提供建議”。

　　近日，中國青年報·中青校媒就大學生運動社交話題開展問卷調查，共回收4429份有效問卷，78.58%的受訪大學生表示會在運動中結交朋友。調查結果還顯示，加入校園運動社團（71.06%）、選擇自發組織的運動小組（36.43%）、參加專業體育俱樂部（25.90%）、上健身團課（20.90%）、在線上運動社交平臺尋找夥伴（17.71%）都是受訪大學生通過運動拓展朋友圈的方式。

　　受訪大學生通過多種運動形式結識新朋友

　　每到週三，劉嘯宇都會和學長約上一起打乒乓球，一來二去，兩個人從陌生變得熟悉。從乒乓球開始，劉嘯宇和包括學長在內的印度尼西亞朋友們還會相約一起吃飯，美食、文化、學習方法、人生規劃……都慢慢成了他們餐桌上的話題。

　　“如果沒有打乒乓球的機緣，即便是在同一個學院，我可能也不會接觸到他們，更不會有這麼奇妙的體驗。”劉嘯宇説，“乒乓球本身也是需要互相配合的運動，很適合和朋友一起參與。”

　　就讀于中國傳媒大學的鮑哲浩是校運動會男子100米和200米的冠軍，也是校排球隊、學院足球隊的一員。“足球隊每年都會有新球員入隊，新球員入隊的過程也是交朋友的過程。”每年12月，足球隊還會組織年會；排球隊則會為即將畢業的學兄學姐組織歡送派對，“大家會哭著笑著抱在一起”。

　　中國青年報·中青校媒的調查結果顯示，58.38%的受訪大學生經常在雙人運動中結識運動夥伴，49.41%的受訪大學生經常在個人項目中認識新朋友，42.36%的受訪大學生則會在團體運動中拓展朋友圈。

　　中國人民大學社會學理論與方法研究中心研究員王智慧長期關注運動社會學領域的研究，在他看來，運動成為青年社交的重要方式，正是其在參與、觀賞和教育價值方面的體現。“很多新興運動與時尚流行文化相互融合，在朋輩因素的帶動下，更加符合當代青年大學生的社會需求。”

　　在和朋友交流的過程中，來自首都師範大學的王兆駿自身的運動技能也得到了提升。“如果僅僅是和上百人一起在操場上跑一跑，那就達不到鍛鍊的效果，並不能精進技術。”

　　在王兆駿的跑步小組中，他會和朋友探討調整呼吸的方式及跑步的步頻。久而久之，他吸納了他人的經驗，找到了最適合自己的跑步模式。

　　鮑哲浩特別提到了學校的棒壘球隊，“這不屬於大眾運動，因此，他們會很樂於接納那些沒有棒壘球基礎的人”。逐漸地，棒壘球隊形成了良性循環，一部分隊員負責新人的訓練，一部分隊員負責參加比賽，隊員關係非常和諧。同時，棒壘球隊取得了良好的成績，也讓棒壘球在校園裏流行起來，越來越多的學生開始想要參與這項運動。

　　來自中國海洋大學的韓軒是一名熱愛運動的大學生，足球幾乎佔據了他全部的休閒時間，“對我來説，足球不僅是一項運動，它已經成為我生活的一部分”。

　　“剛開始是通過學校社團認識了一些志同道合的朋友，後來通過網絡平臺認識了其他學校甚至其他城市的球友，社交圈逐漸擴大。”韓軒説。

　　在運動社交中認識自我，強化群體認同

　　在運動中結交朋友不僅幫助劉嘯宇糾正了錯誤的運動習慣，也讓他變得更加自信。“運動本來就會讓身體分泌多巴胺，與朋友切磋，也會使得運動水平得到提升，在競技感和成就感的加持下，身體也會産生內啡肽。”劉嘯宇説，“每次運動結束，我和朋友都是笑著從體育館走出來，感到精力很充沛。”

　　“社會學認為人類既是個體動物，也是群體動物。運動實際上能夠實現個體社會空間在不同場景的切換，從而幫助個人釋放緊張和焦慮的情緒。”王智慧説。

　　王智慧觀察發現，隨著時代的發展，運動在規則面前創造出更多平等感，運動參與者對自身快樂體驗的追求往往要大於過去對結構化意義的追求。

　　中國青年報·中青校媒的調查結果顯示，77.33%的受訪大學生在結識運動夥伴時看重對方性格，有其他興趣愛好（71.38%）、技術水平（28.60%）、有共同的朋友（25.85%）也是受訪大學生在運動社交時考慮的重要因素。

　　“一條龍要舞好，每個人的動作都必須完美，才能呈現精彩的舞龍效果。”陳佳坤是集美大學舞龍隊的隊長，今年10月，集美大學舞龍隊在第十六屆全國舞龍舞獅錦標賽中獲規定套路第二名。備賽集訓期間，他和隊友們集體訓練了10個小時，互相配合訓練，讓大家成為配合默契的好朋友。

　　常規訓練外，陳佳坤還會和隊友們相約健身房練力量、去游泳池裏游泳。“偶爾也會有陌生同學來主動打招呼，希望我能帶他們一起練。”陳佳坤説，“我覺得這是對我的一種認可和鼓勵，感到很開心。”

　　“參與運動的過程本身也是社會化的過程，在運動中承擔著什麼樣的角色，如何處理與他人的關係，都是在運動社交中必須歷練的部分。”王智慧表示，“個人了解自身身體狀況的程度得到提升，青年對運動知識的掌握也在提升。”

　　中國青年報·中青校媒的調查結果顯示，58.97%的受訪大學生會在運動社交場上承擔參與者的角色，24.97%的受訪大學生習慣作為觀察者和支持者，14.83%的受訪大學生擅長作為領隊和組織者。

　　對韓軒來説，把陌生人變為球友從不是什麼難事。“在球場上，我可以與不同年齡、不同學術背景的人相遇。因為足球這個共同‘語言’，大家能夠打破年齡和身份的隔閡，平等交流、互相學習。在球場上，每個人都是平等的，大家展現的是自己的技術和團隊合作精神，而不是個人身份。”他還記得，在一次“約球”中，他認識了一位物理學博士，“那段時間恰好在課程中遇到難題，就會去請教他”。韓軒認為，這是在球場外難以遇到的緣分和機會。“在與年齡差距較小的同學踢球時，我會主動組織比賽；而面對學長時，我更多是去參與和學習。”這種角色的轉換，在韓軒看來並不突兀。

　　對運動保持熱愛，讓社交自然發生

　　竹林、茶園、鄉村……劉嘯宇和朋友們通過騎行幾乎逛遍了寧波有意思的地方，這讓來自山東的他沉浸式感受到江南城市的生活節奏和自然風貌。他第一次完成環東錢湖20公里騎行後，就決定繼續突破自我。

　　今年10月，劉嘯宇和朋友的身影出現在了2024年第十屆浙皖閩贛四省邊際自行車挑戰賽上。“朋友的陪伴和鼓勵，讓我順利地投入了一項從未接觸過的運動，在買車和騎行姿勢上少走了很多彎路，將更多精力投入運動本身”。

　　“騎行時，會在路上遇到其他騎行者，雖然互不認識，但會在爬坡時互相打個招呼，或者喊一聲加油。”在騎行中，來自重慶大學的萬齊發結交了自己的“騎友”，“我們是在線下店‘提車’時認識的，碰巧我們的款式顏色都很相近，就留了聯絡方式，方便之後約著騎行”。

　　獨自騎車時，萬齊發會關注自己的速度，一心求快，但與朋友同行，速度便不再是唯一的追求，更重要的是享受過程、欣賞沿途風景和互相陪伴。“和朋友在一起時，我們會停車拍攝風景，也會去路邊吃頓飯，再吹著晚風騎回學校。”

　　王兆駿稱自己“悶聲幹了件大事”——幾年前，他通過有氧運動瘦了40斤。王兆駿因此被同學們稱為“健身小達人”，他每天都會出現在操場的運動角。每當他做引體向上或者跑步時，就會有同學來向他詢問動作要領，更有同學來向他諮詢減重“平臺期”的問題。

　　王兆駿沒有刻意通過運動去尋找朋友，卻因為運動擴大了自己的社交圈。他笑稱：“當我因為跑步有了一定知名度之後，就有一些人來主動認識我，朋友也變得越來越多了。但是對於我來説，跑步也好，健身也好，這個所謂的社交圈還是在精而不在多。”

　　在騎行中，萬齊發逐漸找到了“破冰”技巧，當騎行中遇到同路的騎友時，他會主動上前打招呼，詢問騎行路線後邀請對方同行。

　　萬齊發表示，雖然自己很樂意與人交流，但對於社交的隱私和邊界，始終保持尊重。他認為，在運動社交中，最重要的是通過共同的興趣來拉近關係，而非讓社交變得強迫或勉強。“只要保持對運動的熱愛，社交會自然而然地發生，最重要的是保持開心與自在。”萬齊發説。

　　王智慧強調，運動社交在身體承受能力、社交越軌行為和價值觀碰撞等方面存在諸多風險。“越野圈、騎行圈、戶外圈等運動圈子基於興趣愛好集結，缺少嚴格的準入門檻，不同水平層次、運動觀念的成員聚在一起，如果缺少足夠的判斷辨別能力，容易背離運動社交的初衷。”王智慧説，“對新興的運動群體動態多變的趨勢開展調研，同樣必不可少。”

　　萬齊發發現，在不同種類的騎行中可能會存在“社交壁壘”。“山地車和公路車的騎行風格、速度、體驗有較大差異，混在一起騎行可能不太適合。”萬齊發也表示，“我更看重的是運動過程中的自我挑戰與享受，社交是運動的副産品。”

　　“如果完全追求社交價值，運動本身所具有的快樂可能也沒有享受到。二者應保持良性平衡。”王智慧説。