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[天天飲食]京式熗油菜:鹹香爽口,營養豐富 

央視國際 www.cctv.com  2007年08月17日 09:15 來源:CCTV.com

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    主料:油菜

    輔料:火腿、脆豆腐、茭白、香椿葉、蔥、姜、蒜

    調料:鹽、味精、醬油、白糖、香油

    烹制方法:

    1、將油菜洗凈從中間切開,用刀背拍一下,加鹽腌2分鐘;

    2、取一小碗,放入蔥薑蒜末、醬油、鹽、白糖、醋、味精、香油調成汁備用;

    3、坐鍋點火倒油,放入油菜、火腿、脆豆腐、茭白、香椿翻炒,關火後烹入調好的汁炒勻即可。

    特點:鹹香爽口,營養豐富。

責編:閆冬

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