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[天天飲食]簡單帶飯菜:簡單易學,營養豐富 

央視國際 www.cctv.com  2007年07月30日 09:59 來源:CCTV.com

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    主料:五花肉

    輔料:豆角、醬瓜、豆腐幹、苦瓜、胡蘿蔔、香菇

    調料:鹽、味精、白糖、醬油、香油、豆豉、八角

    烹制方法:

    1、將豆角、五花肉、胡蘿蔔、香菇、豆腐幹、苦瓜分別切成丁;

    2、坐鍋點火倒油,下五花肉煸出油,放入姜末爆香,加入豆腐幹煸炒,至起泡後加入八角、豆豉,豆角翻炒均勻,再加入香菇、胡蘿蔔、苦瓜、醬瓜丁,加白糖、鹽、醬油調味,燜一分鐘,淋香油出鍋即可。

    特點:簡單易學,營養豐富。

責編:閆冬

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