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[天天飲食]冬瓜蓮子燉鴨子:湯清味鮮,營養豐富 

央視國際 www.cctv.com  2007年07月05日 08:52 來源:CCTV.com

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    主料:鴨腿

    輔料:蓮子、冬瓜、酒糟、枸杞、荷葉、姜

    調料:鹽、白糖

    烹制方法:

    1、坐鍋點火倒油,下薑片煸出香味後放入鴨肉煸至表面發黃,取出備用;

    2、將煸好的鴨肉放入電壓力鍋中,再放入泡發好的荷葉、酒糟、蓮子、枸杞、薑塊、冬瓜,衝入適量開水,煲15分鐘,開蓋後加入鹽、白糖調味即可。

    特點:湯清味鮮,營養豐富。

責編:閆冬

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