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[天天飲食]合和鴻禧四寶蔬:清淡爽口 營養豐富 

央視國際 www.cctv.com  2007年02月15日 21:28 來源:CCTV.com

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    主料:蟹味菇

    輔料:竹笙、胡蘿蔔、香菇、菜心

    調料:鹽、白糖、胡椒粉、澱粉

    烹制方法:

    1、燒水加入鹽、食用油,將竹笙、胡蘿蔔、菜心、香菇、蟹味菇分別過水焯熟取出備用;

    2、將焯好的菜放入盤中造型,鍋中加少許水,放入鹽、胡椒粉、白糖、水澱粉炒勻,均勻澆在菜上即可。

    特點:清淡爽口,營養豐富。

責編:徐峰

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