“白露”是農曆二十四節氣中的第十五個節氣，當太陽到達黃經165度時，為“白露”節氣。“白露”是反映自然界氣溫變化的節令。露是“白露”節氣後特有的一種自然現象。此時的天氣，正如《禮記》中所雲的：“涼風至，白露降，寒蟬鳴。”
我國古代將白露分為三候：“一候鴻雁來;二候元鳥歸;三候群鳥養羞。”説的是白露節氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬。
進入秋天氣溫逐漸變低，一些兩年生的花卉，如三色堇、石竹，瓜葉菊、蜀葵等，正是播種的好時機。播後注意噴水，保持土壤濕潤。還有一些木本花卉適宜在秋季扦插，如月季、天竺葵、茉莉等，在秋季扦插成活率較高。
處暑十八盆，白露勿露身。春捂秋凍，人們在鍛煉肌體耐寒力時，也需要在飲食上進行內補。白露養顏美味菜——銀杏雞丁。白露時分，舌尖上的二十四節氣和您一起品味時令。
“白露”過後，氣候逐漸轉涼，如果這時候再赤膊露體，穿着短褲，就容易受涼。
天氣逐漸轉涼，對人的新陳代謝産生了很大影響，中醫養生告訴你如何對付“秋燥”。
秋天氣候宜人，是鍛煉身體的好季節。而白露節氣的養生重點就是加強身體鍛煉。
白露是氣候轉涼的開始。這一節氣支氣管哮喘病發病率很高，因此要做好預防工作。
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