如今，運動員跨行涉獵各種運動的潮流愈演愈烈，比如美式足球明星們開始練芭蕾，職棒大聯盟的球員們則開始冥想，高爾夫選手們卻發現練習瑜珈能幫助他們提高比賽水平。

　　靈活和放鬆是高爾夫選手最需要的兩樣東西，因為他們有時候一天要打上36個洞。背負50磅的球袋，一天在7000碼的球場上上下下兩次，這足以讓大多數身體強健的選手們感到疲憊不堪。而瑜珈正是能夠幫助選手們放鬆身體卸去身體負擔。

　　許多高爾夫選手都相信，如果能夠集中精力將高爾夫和瑜珈完美結合，那麼他們就將在不久的未來通過瑜珈訓練達到心靈和身體的放鬆，與此同時，使他們的高爾夫水平始終保持在較高的競技狀態之中。

責編：劉鑫隆