出去玩呢？我們誰都不希望遇到意外，剛才我們片子當中的姐姐已經去世了。現在再來談賠償責任都無法挽回她的生命，所以呢？我們一要避免事故的發生；二要知道如果出現了一些意外的時候，明智的做法是什麼樣的。我們現在要説到的一個地方也是特別容易出事，就是高速公路，如果在高速公路上你看到了一起車禍，旁邊就是事故車輛，有三個選擇，想問問大家會怎麼選，第一個選擇就是你停車下來救助，你停車的位置就是事故車輛車尾的後面；第二個選擇你停車下來進行救助，你停車的位置是事故車輛的車頭的前面；第三個選擇你遠離這個事故車輛，你開過去了，走了，但是你打電話報警。
一般應該是把車開到車頭前面，然後去再做緊急處理，或者報警，或者緊急救治。
不應該把車停到車前或者車後，停到哪兒都不合適，因為是事故是在高速，你要記得高速這種地區，它本來往返這種車流非常快，第一為了不堵塞交通，第二是為了防止二次事故的發生，所以應該遠離交通事故現場，打電話去求助。
當在高速公路上我們碰到事故車輛的時候，我們有一個原則，八個字：遠離現場，儘快報警；一不會造成擁賭，二不會造成二次事故，那儘快報警，你已經盡到了救助別人的心意，我覺得這是非常圓滿的了，非常好的一種做法，比較明智。
《為您服務》特別提醒，當您駕車在高速公路上看見車禍時，一定要儘快遠離車禍現場，再打報警電話，這樣做不但可以減輕道路阻塞的負擔，還可以避免二次車禍的發生。
怎辦
咱們還是説跟旅行有關係的話題，大家覺得出去玩的時候發生什麼樣的事情最影響心情呢？
我認為是，那種預測不到的，比如像天氣。
天氣。
有一次去泰山，本來是第二天爬到泰山山頂看日出的，然後後來第二天發現天下著雨。
雨中登泰山你換個心情就罷了。
但是我是真想的看著那個泰山日出從地平線冉冉升起的美景，但是我看的是陰雨綿綿。
我出門的時候，最煩的時候就是兩個人吵架，因為我們兩個很少一起會有時間一起出去一起玩。
誰呢？
你是説？
男朋友。
男朋友。
哦。
對對對，所以説就是我又特別喜歡逛街，我們倆走總在這個問題上分歧比較大，所以説只要一齣去玩，我就肯定要逛街買東西，然後我一逛街買東西，肯定要吵架。
你當你回來回憶的時候，你看我們倆當時怎麼吵的，為了一點小事，我覺得很有意思。
我覺得一點意思都沒有，因為錯過了很多買東西的時候。
有病影響，第一天去了，就有一個朋友就有病，生病了，然後怎麼救治也不好，後來沒辦法，就送去醫院了，我們四個同學陪著他在醫院待了三天。
確實是很多人都覺得如果出去玩耍的話，身體頂不住了，水土不服了，那確實是一件非常糟心，非常窩囊的事情，那如果遇到水土不服的時候，你應該怎麼辦呢？
據國內某大型旅行公司統計，每天派出的旅行團中約有5％?10％的遊客並不是因為異地生活環境而出現不同程度的“水土不服”症狀。
大姐，你快定出來吧，我不行了，我肚子疼，快點快點，大姐快點。
喲，你這是怎麼了？一上午好幾趟。
疼死我了。
哎，吃點啊，這兩天東跑西顛地旅遊，就跟奔命似的，不吃哪行啊？吃點吃點，要不然身體頂不住，真的。
到這兒來這兩天，我胃就不舒服，是吃什麼都沒胃口，今早上又吐了吃這個。
以上兩位主人公出現的腹瀉與嘔吐都是水土不服的典型症狀，“水土不服”還會導致失眠乏力、食欲不振，腹脹，發燒等並發癥，那麼為什麼人在異地會導致水土不服呢？在正常青年下，人們的皮膚，黏膜以及與外界相通的腔道都有細菌、真菌等微生物存在，這些菌群相互依賴、相互制約，維持著人體與外界的平衡。當人們外出時，由於生活環境使菌群發生了變化，致病菌突然得不到制約，而那些平時正常提供營養物質幫助消化吸收的細菌，又會受到抑制而減少，從而出現“水土不服”症狀。在“水土不服”當中，尤以“上吐下瀉”更為常見，因為胃腸道的菌群最容易失去平衡導致胃腸道紊亂，而我們日常飲食中只要稍作調整，就可對這種不適症狀有所緩解。那麼在下面的四種飲料中，哪一種最有幫助呢？選擇一：喝蜂蜜；選擇二：喝茶；選擇三：喝酸奶；選擇四：喝汽水；到底哪一個才能正確的呢？
我們現在這裡有四種飲料，只有一種是可以有效地緩解水土不服的那種不舒服的感覺的。
我想喝蜂蜜是的。
為什麼呢？
滑腸的。
因為平時比如説水土不服那肯定就會腸胃不舒服，或者吐或者瀉，那蜂蜜水可以調節一下腸胃的功能。
我覺得喝茶水。
恩？
茶水可以解毒。
解毒？
解毒是什麼意思？
你可能有細菌了吧，茶水腸道解解毒。
我覺得哪個都不成蜂蜜排便，然後茶泌尿，酸奶增強腸胃蠕動，汽水是碳酸飲料，本來它沒什麼營養，然後在腹中使一些消化功能更加紊亂。
明確地説，這四種飲料當中有一種確實是可以緩解水土不服的那種症狀的，但究竟是哪一種呢？我們三位來賓的這種回答，簡直是讓我們如最無理，無理務中，我們休息一會兒吧，呆會讓專家告訴我們正確答案。
一旦出現了水土不服導致上吐下瀉等症狀，有什麼方法可以緩解嗎？我們有請北京大學第三醫院醫生夏志偉做出解答。請問出現水不服導致的上吐下瀉喝蜂蜜可以嗎？
蜂蜜很甜，它會刺激胃酸分泌，會加重上胃腸道的症狀，另一方面由於它的潤腸作用，它也會導致腹瀉加重，所以當有水土不服的這種噁心、嘔吐、腹瀉的時候，服用蜂蜜是不合適的。
那喝茶呢？
茶葉本身裏邊含有大量的纖維素，含有大量的鞣酸，這些鞣酸的話，它可以跟食物當中的蛋白質結合，使食物不宜消化，所以水土不服的人服用濃茶，也是不太合適的。
那喝汽水呢？
碳酸飲料進入人體以後，會和人的胃酸發生作用，釋放出二氧化碳，會加重水土不服的人，他原有的腹脹、噁心、嘔吐的症狀，所以在出現水土不服的時候，是不易引用汽水的。
那喝酸奶有助於緩解水土不服導致的上吐下瀉嗎？
酸奶裏面含有大量的乳酸桿菌，這些乳酸桿菌進入人體內，會幫助人的消化吸收功能，另一方面，乳酸桿菌可以幫助人體腸道內一些好的細菌讓它快速生長，這樣可以緩解腹瀉嘔吐的症狀。
《為您服務》特別提示，由於酸奶需要冰鎮保存，所以上吐下瀉時，要服用室溫下的酸奶，以免使病情加重。
到一個從來沒有去過的陌生的地方，還是要帶一些必備的藥品，比方説，治拉肚子的藥，黃梅素之類的，還有呢？就是治過敏的藥，以備不時之需嗎？
恩，那我們的健康如果出了一點問題呢？及時地去醫院看病或者是吃對的藥這症狀馬上就解決了，但是如果我們在旅行的時候，發生了一些不可逆轉的意外，那就我們的心上蒙上一層永遠無法消除的陰影。
責編：趙文
