現在這個時間呢，應該説是晚飯時間，那我覺得這個時間的這餐飯，應該是今天的最後一頓飯了。
那可不一定吧，很多人都有吃宵夜的習慣，説不定到了十一、二點還要加餐呢。
對，好多人是把吃宵夜當成一種生活習慣了，不吃難受，睡不著覺。但是我們今天就要一起來分析分析，就是大家經常會説到的，經常吃宵夜的話就會得胃病，你相信嗎？
很多傳聞之所以能夠在社會中廣泛流傳，是因為我們每個人都有過類似的經歷。例如下面這個故事看起來就是那麼平常。在故事的這個版本當中，主人公是一個忙碌的上班族，經常加班到深夜，因此和時下的很多年輕人一樣，他也養成了吃宵夜的習慣。
約上3、5個好友，幾碟小菜，幾瓶啤酒，既填飽了肚子，又飽了口福。相信這是很多人，甚至就是您自己的生活寫照。
當我們在深夜享受美食的時候，通常都不會考慮，這種飲食習慣是否健康。
但是在某一天，主人公身上卻發生了意想不到的事情。
疼死我了。
怎麼了，趕緊送醫院吧。
在傳聞中，經常在深夜吃夜宵的主人公，在某家醫院診斷出患了嚴重的胃病，胃病和夜宵，成為這個傳聞的兩個絕對的關鍵詞。常吃夜宵會得胃病，這種駭人聽聞的事情是真的嗎？
不太相信，因為我是經常吃夜宵。
我覺得不可能。
古話説，一日三餐嘛，晚上再吃，然後就睡覺可能對胃不好。
這個倒沒聽説過，但是我覺得，應該不利於消化吧。
健康傳聞難辨真偽，常吃夜宵會得胃病，這種駭人聽聞的事情是真的嗎？
淩晨12點以後，我們來到北京的一條餐飲密集街道，在很多人早已經進入夢鄉之時，這條街道上，已久車水馬龍，食客進進出出，很是熱鬧。很多人都會選擇在淩晨12點之後再一次進食，那麼這到底是為什麼呢？
一般來説，食物進入我們胃部後形成食泥，會在胃中停留3到4個小時，然後在胃的收縮下進入小腸，一般以7點鐘吃晚飯為例，12點鐘胃裏的食物基本上消化完，我們便會産生想要加餐進食的慾望，這是因為胃中沒有食物再來消化，而胃的蠕動還在繼續著，因此很多人會在淩晨12點之後吃夜宵，來填飽肚子，緩解饑餓感。那麼在深夜吃夜宵，是否會像傳聞中説的那樣，得上胃病呢？
首先我們來了解一下，胃部的基本工作情況，胃是消化道中最膨大的部分，在胃的表面覆蓋了一層胃黏膜，在醫學網站上我們發現了這樣的醫學結論，胃黏膜上皮細胞的壽命很短，約兩到三天就要更新再生一次，而這一再生初步過去，一般是在夜間胃腸道休息時進行的。這樣看來，似乎在深夜吃夜宵，會使胃黏膜無法進行正常的自我修復，而這樣會不會成為導致胃病的原因呢？
那麼在深夜長時間讓胃處於饑餓狀態，才是最佳的選擇嗎？我們知道胃黏膜分泌的胃酸，可以起到消化食物的作用，胃酸的PH值在2到3之間，是一種酸性很強的液體，如果胃中長時間沒有食物可以消化，那麼胃酸又會不會對胃壁造成刺激，而導致一些胃部疾病呢？
為了得到更加確切的答案，我們在北京著名的餐飲街道請到10位志願者，參與我們的問卷調查，我們的問卷中設置了十個胃部疾病的明顯特徵，讓經常吃夜宵的食客志願者，在問卷上劃出與自己胃部情況相符合的題目。通過調查我們發現，在10名常吃夜宵的志願者中，只有一人的溫泉顯示有明顯的胃部疾病，其餘9人的問卷均顯示沒有胃病，真實情況讓我們感到疑惑，難道常吃夜宵不會給胃部帶來不良影響嗎？如果沒有影響的話，又怎麼可能會像傳聞中那樣，引發胃病呢？
謎團接連出現，真假難以判斷，常吃夜宵會得胃病，這是真的嗎？
七嘴八舌、眾説紛紜。共有4750名的熱心觀眾參與了我們的調查，其中表示相信的佔到70%。那麼常吃夜宵會得胃病，這到底是真是假呢？
經常吃夜宵會讓你得胃病，你相信嗎？相信就亮黃牌，不相信就亮黑牌。
臨時大家好像都翻了一下牌。
好像都改變了一下初衷是吧？
少數是小龍，你認為不會得胃病？
對。
什麼原因呢？
因為我經常吃夜宵，但是也沒有得胃病啊。包括昨天晚上還吃了，3點。
大夜宵啊，夜宴啊你。
我覺得你們三個人都是做演員出身的，可能吃夜宵是常有的事。
是。平常也吃，朋友同學在一起聚會，你要不吃的合，那也不太好吧。而且也饞，我也會覺得晚上會很餓很餓。
我為什麼説它會對胃不好。我就每次都會有體會，吃完到第二天的時候都會覺得胃不舒服。
我倒是覺得晚上如果餓著肚子，生挺著的話，倒容易餓出胃病來。
挺不住，我睡不著覺。
