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盧克宇:腰果山藥、果味魚球、五彩木瓜

央視國際 www.cctv.com  2006年06月19日 11:32 來源:CCTV.com

  菜品:腰果山藥


菜品:腰果山藥

  主料:山藥500克

  配料:腰果200克

  調料:牛奶、蜂蜜、白糖、脆皮糊

  製作方法:(1)將山藥去皮洗凈切片,脆皮糊調好待用。(2)腰果炸熟、涼透,做成腰果碎。(3)將山藥片挂脆皮糊炸至金黃色撈出。(4)將牛奶、蜂蜜、白糖下鍋調勻,倒入炸好的山藥拌勻。(5)再將腰果碎撒入鍋內,拌勻即可。

  菜品特點:香甜可口並有健胃、促進消化的保健功效。

  操作關鍵:炸山藥要掌握好火候,牛奶、蜂蜜調的汁不要太多。

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