牙齒與健康
央視國際 2004年09月20日 15:48
1、張震康 教授 北京醫科大學口腔醫學院名譽院長 口腔頜面外科研究室主任 對口腔醫學、口腔頜面外科、牙頜面畸形外科矯治有較為深入的研究 發表論文200余篇 主編專著10余部。(左圖)
2、俞光岩 教授 北京大學口腔醫學院院長 全國牙病防治指導組副組長 中華口腔醫學會常務理事 對口腔頜面部腫瘤及涎腺疾病有較深入的研究 發表論文200余篇。(右圖)
主持人:觀眾朋友們,你們好!這裡是中央電視臺《健康之路》直播節目,今天我們來聊的是牙齒健康方面的問題。
今年愛牙日主題是什麼?
俞光岩:今年愛牙日的主題是口腔健康與生命質量,中心口號是促進口腔健康、提高生命質量。生命對於每個人來説都是最寶貴的,每個人都只有一次生命,因此大家都想有一個很高的生命質量。生命質量的基礎就是身體健康,只有身體健康了才能做自己想做的事情,才能體現人生的價值。如果沒有健康的體魄,也就談不上什麼生命質量了。因此身體健康和生命質量之間的關係已經逐漸被越來越多的人認同。但是牙齒健康和生命質量之間的關係可能很多人還不是特別理解,希望通過這樣的活動能夠提高我們每一個人維護口腔健康的意識,普及和口腔健康相關的知識,促進口腔健康的行動,全面提高生命質量。
張震康:牙齒和健康的關係非常密切,比如食物需要靠牙齒來咀嚼,食物吸收也需要牙齒的幫助,如果牙齒不好就會影響咀嚼,從而影響到食物吸收。
主持人:在人們的印象中口腔應該是很乾淨的。
張震康:口腔裏細菌是很多的,據專家計算,口腔中大約有300多種微生物,據統計1毫升的唾液中有4-5萬個微生物。口腔可以説是微生物的世界,當然其中有很多微生物都是無害的,但是當人體的抵抗力下降時,有些有害的細菌就會生長,對人體口腔就産生了危害,不僅會對口腔有害,而且會影響到整個身體狀況。有研究證明胃炎的發生很多情況下就是由於幽門螺桿菌引起的,這種幽門螺桿菌口腔裏就有。
主持人:來看一段片子:
旁白:52歲的楊女士這兩天特心煩,本來牙縫就大,可近來牙齒卻越來越松了,連吃個饅頭都咬不動。
楊女士:我就感覺牙特別不好,吃什麼都吃不動,挺痛苦的,想吃點什麼都吃不了。牙齒也特別不好看,現在想整理整理。説話時感覺這牙都透風似的。
醫生:您以前查過血糖嗎?
楊女士:以前查過,最近沒有查。
醫生:您的牙齦狀況不太好,建議您查一下血糖。
旁白:楊女士特別不理解為什麼看牙還要查血糖。可是驗血查過血糖以後發現血糖還真的挺高,楊女士傻眼了。
楊女士:結果發現自己還真的有糖尿病,心裏特別沉重,我不明白牙不好和糖尿病有什麼關係。
俞光岩:有關係的。糖尿病病人比較容易感染,我們在拔牙和做口腔手術已前要把血糖控制到一個適當的水平,在口腔手術前後都要用一些消炎藥去預防感染。患糖尿病的病人得牙周炎的幾率要比正常人大三倍,糖尿病是牙周炎主要的危險因素之一,可能與糖尿病病人抵抗力相對低一些有關。
張震康:糖尿病病人血液裏的糖分高,細菌是很喜歡這樣的環境的,細菌大量繁殖就會導致牙齒發炎。因此糖尿病病人特別容易併發牙周炎。
俞光岩:患糖尿病的病人應該去口腔科看看有沒有牙周炎,治療好牙周炎對於糖尿病的控制有好處。
張震康:現代醫學研究已經證明有些牙齒疾病還可能引起其他器官疾病,可能影響到包括心臟病、中風、嬰兒發育等很多方面的疾病。
主持人:生活中用牙習慣不好會不會引發一些其他問題?
張震康:比如總是用一側的牙齒咀嚼,長了對臉部對稱就不會太好。還有的人吃飯很快,不好好咀嚼,現在很多實驗表明吃飯快和肥胖有關,甚至和老年癡呆有關係。一些實驗表明,咀嚼食物充分的人,腦部血液供應豐富,反之則缺乏。
主持人:來看一位老王的故事:
旁白:聽著這種聲音就知道是“重量級”的老王來了,別看他身高只有1米75,體重卻早已突破200斤,為了維護自己的形象,老王經常穿一件深色上衣,儘管如此他仍然顯得比別人寬出好多。其實老王也曾經想到過減肥,但是所有辦法都試過後他還是體重依舊。看著他發福的肚子,我們也幫他找了找原因,別看他平時走路很慢,可他吃飯卻挺快的,不到5分鐘,三碗米飯就下肚了,這個時間只夠別人吃一碗米飯的,這麼吃能不胖嗎。
老王:我覺得吃飯快慢和胖沒關係,這幾十年來我吃飯都很快,為什麼年輕的時候吃飯快沒有發胖呢?另外有人説吃飯快會導致胃口和消化不好,那應該更瘦啊,怎麼會更胖呢?
俞光岩:吃飯快慢和肥胖之間是有關係的。曾經有人做過動物實驗,不斷咀嚼可以促進大腦中的飽足中心,然後分泌一些化學物質,這些化學物質分泌到一定程度可以給這個飽足中心一個信號,會傳達已經吃飽了的信號,食欲也就會下降。反之如果是取了牙或者是沒有很好的咀嚼,飽足中心的化學物質會繼續分泌,就不可能給出一個已經吃飽了的信號,就會不斷吃,吃得過多人就會發胖。
主持人:現在人們越來越重視牙齒的美觀了,為什麼?
張震康:現在人們生活水平提高了,人際交往也多了,牙齒的美觀也越來越受到人麼的重視,比如如果是一口“四環素牙”,是很影響外觀的,會直接影響到人際交往和自己的自信。
主持人:什麼樣的牙齒才算是健康美麗的牙齒呢?
張震康:首先不能有齲齒,如果有就應該補好。第二不能夠有出血,比如一刷牙就出血就是不健康的表現。第三不能有疼痛,老百姓説的“牙疼不是病”這句話是錯誤的,牙疼了就是牙齒疾病的表現,一定要去看病。第四點牙齒一定要清潔整齊。
主持人:牙齒的壽命應該是多長呢?
俞光岩:好的、健康的牙齒實際上是可以陪伴我們終身的。很多老百姓認為人老了牙掉了是很自然的現象,這是一種錯誤的觀念。只要我們從小很好地愛護牙齒,很好的維護,有了牙病及時發現、正規治療,牙齒是可以陪伴我們終身的。日本有一個口號叫做“80 20”就是説到了80歲還應該有20顆健康的牙齒,我們也應該往這個方向努力。
主持人:應該怎麼保護牙齒?
俞光岩:首先應該正確刷牙,包括牙膏的選擇,除了飲水的高氟地區以外都應該選擇含氟的牙膏,因此氟可以防齲。刷牙方法很重要,不要橫著刷,要豎著或者是進行原位顫動。至少早晚共兩次刷牙,每次刷牙至少2分鐘,每個牙面都要刷到。還要有定期的口腔檢查和牙周潔治,希望能夠半年一次,至少一年應該一次。一旦發現口腔疾病就應該早發現、早治療。
主持人:來看一位宋女士的故事:
宋女士:大概十七八歲的時候牙齒就開始疼,但是後來特別疼,連著半邊臉、半邊頭全部都疼。
旁白:隨著年齡的增長,牙疼次數也越來越頻繁。到醫院檢查後醫生建議拔掉一顆牙。
宋女士:我覺得拔了牙就萬事大吉了。
旁白:可是由於沒有及時鑲牙,新的麻煩又來了。
宋女士:牙齒拔掉後吃飯、咀嚼都受到了影響,硬的東西就不能吃了,只能吃軟一些的食物。
旁白:醫生建議宋女士鑲假牙。
宋女士:我老覺得假牙是一個異物,不太舒服。
旁白:後來缺牙所帶來的不便終於讓宋女士決定去鑲牙。
宋女士:醫生説因為沒有及時鑲牙,後面的牙齒已經錯位了。
張震康:應該在拔牙後及時鑲牙,否則就容易導致牙齒錯位。
主持人:湖北鄭女士 我的下排牙齒只剩下兩顆牙,請問是先拔掉後再全鑲,還是直接鑲?
俞光岩:應該首先請口腔科醫生全面檢查後提出建議,原則上能夠保留的牙齒應該儘量保留。如果確實不適合留著還是要拔掉的。
主持人:醫院聯絡電話 (010)62173914;門診時間 張震康 週一上午 俞光岩 週一上午
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