[央視網評] 高考：請放心讓孩子面對  

央視國際 (2005年06月06日 13:07)

　　央視國際6月4日有條新聞説，面對考試，很多人會緊張不安，冒冷汗。專家指出，這種對考試産生的緊張感覺和應激反應，被稱作“考試焦慮”。南京中醫藥大學心理系主任杜文東教授指出，不必擔心“考試焦慮”，這是一種正常現象。

　　從心理學角度看“高考焦慮症”是正常的，但是使它産生的外因卻多少看起來有些反常。專家建議考前用閉目養神、放鬆神經、做深呼吸等方法來緩解“焦慮”，不要過多地渲染高考緊張氣氛是最重要的。可現在的高考越來越像一個重大節日，對有孩子考試的家長和親友們來説，這遠比春節等傳統節日還要壓倒一切。政府跟著人民走，政策跟著政府走；規定跟著政策走，動態跟著規定走；媒體跟著動態走，商家跟著媒體走；家長跟著商家走，所有的一切全都跟著考生走。筆者注意到，現在幾乎有一半的電視廣告都與高考有關，空氣中散發著高考的氣息，天氣預報給考生以溫馨的提示，就連專營音樂的廣播電臺也跟進來起鬨：鼓動考生往那打電話為同學點歌，真可謂高考的人氣不賺白不賺。

　　鋪天蓋地的高考信息像一張罩在考生心頭的無形之網，使他無法鎮靜自如，無法做到若無其事。媒體傳達社會的關愛是無可厚非的，但是需要更多的理性。除了客觀報道事實之外，還有一個更強大的無可替代的功能，那就是用平和的、正確的輿論引導考生，使他們能夠學會沉著面對人生的轉捩點和抉擇期，增強自我調節和抵抗危機的能力。也許，最好的做法不是張揚，不是訪談，而是盡可能多的保持低調，甚至沉默。類似幫倒忙的是一些將高考期間視作特殊階段的執法部門，一些地方搞交通管制，戒備森嚴，氛圍緊張，空氣凝固，這樣更容易增加考生的精神壓力，同時，這種蜂擁而至的關愛很可能轉化為某種優越感，使考生將來適應社會的能力相對減弱。

　　教育如何適應社會的多元性是高考現象帶給人們的深層次思考之一。我們在積極地應對改革帶來就業市場的變化，但教育的單極並沒有因此走出“高考獨木橋”的衚同，青少年成才之路觀念的更新尚有不少亟待努力的空間。社會賦予高學歷的不僅僅是知識，更多的還有期望與虛榮。因此從這層意義上説，考生的焦慮不是天生的，它是以家長為主的社會集合體共同施與、甚至是強加的。

　　據人民網報道，6月4日晚，在北京順義牛欄山一中高考減壓營內，1000名高考生參加了集體減壓活動。同學們通過參與各種遊戲，釋放緊張情緒，輕鬆面對高考。考生們自己選擇了減壓，這是多麼令人欣慰的事情呀！

　　請大家都放下心吧，讓孩子們自己學會面對。（梁江濤）

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責編：于冰 　來源：