 當全國人民還沉浸在春節的喜慶中時，中央電視臺赴伊拉克的五人報道組已經奔赴大軍壓境的伊拉克。面對可能襲來的炮火，他們馬不停蹄而又從容地履行著戰地記者的職責。
大年初五，新聞部的記者們自發地聚集在一起，為水均益等幾位夥伴收拾行囊，為他們的伊拉克之行舉行簡單的送行儀式。這五位記者，有的是多次上前線的老記者，有的是第一次出國的新人，讓我們來認識一下：楊小勇、陶冶、水均益、冀惠彥、康銳。
帶著叮嚀和囑託，五人報道組踏上征程。
一到伊拉克，報道組就在歐廣聯辦公大樓的平臺上緊張籌備，搭起了這個視野開闊的臨時演播室，國際通訊衛星將他們與國內相連接。
利用調試時間，大家向國內親人表表心意，惟獨工程師楊小勇缺席。
水均益：小勇堅決不拍，因為他出來他母親不知道，他怕他媽看見。
從到達的第二天起，五人報道組總計發回了數十篇報道，題材涉及時局跟蹤、政要採訪、突發時間報道等多個方面。
白岩松與前方的連線一結束，孫小梅利用這短暫的時間替觀眾問上幾個問題。
孫小梅：你好，水均益。上一次在《電視你我他》的時候，你告訴我們，如果這次再去的話，是第四次到巴格達。那麼，這次去了以後，感覺氣氛上和前三次有什麼不同嗎？
水均益：這一次我們來到巴格達以後發現伊拉克和我們上次離開的不一樣，在四年當中發生了很大的變化，應該説是往好的方向發生的這種變化。
1998年，水均益眼中看到的是滿目瘡痍的伊拉克，到處是斷壁殘垣和無家可歸的人們；今日，這裡重新顯露出繁榮和忙碌，幾乎感受不到大兵壓境的氣氛，然而局勢的緊張，記者們心裏是最清楚的。
孫小梅：你們攝製組每天工作多長時間？
水均益：按照這邊的時間，我們基本上每天早上8點鐘起床，因為頭一天晚上一般都會幹到12點左右，甚至是更晚的時間。這倒不算什麼，關鍵是我們在從一睜眼到睡覺之間工作節奏太快了，而且密度也太大了，因為這裡面的確有太多太多的新聞要做。
前方從早到晚奔忙，後方的工作則更是沒日沒夜。由於北京和伊拉克有五個小時的時差，每天前方報道組發回報道都是在夜幕降臨之後，為了趕上當晚和第二天早晨的播出，記者們便把機房當成了家。
很多觀眾都在為前方緊張的局勢和記者的安全擔憂，水均益一行人在忙碌中都始終保持者樂觀昂揚的工作狀態。
孫小梅：我知道你現在氣色不錯完全是靠了方便麵。
水均益：沒錯，因為方便麵是從國內帶來的。當時我們開玩笑説，一旦局勢緊張的話，這就是我們的戰備物資。但是到了這兒以後，我們實在是太忙，一起床就進入非常緊張的狀態，所以有的時候就顧不上吃飯。
為了預防戰事的突發，報道組準備了充足的食物和飲水。看到這裡，大家也許可以少一些擔心了。
孫小梅：那現在時局應該説是比較緊張，對你們的工作有沒有造成不方便的地方？你們都是怎麼克服的？
水均益：我們現在在伊拉克最擔心的就是我們的簽證，因為按照伊拉克的官方，特別是新聞部的規定，所有的外國記者在進入伊拉克以後，簽證的有效期只有十天，那麼在十天之內，我們要完成一些手續，而且要提出申請延期簽證，現在我們正在緊張的做這些事情。但是還確實不知道最後的結果是怎麼樣，我們最終在伊拉克是否能夠堅持下來，是否能夠給觀眾朋友帶來更多的報道，包括伊拉克官方的客觀立場的表達，都取決於我們是否能夠在伊拉克待得下去，而這點對我們來講的確是很擔憂的事情。
孫小梅：一旦真正的危險來臨時，你和攝製組的成員有沒有考慮到撤退路線？或者你們選擇堅守？
水均益：的確，我們已經開始著手細劃原來就有的一個應急方案。具體來講，就是我們準備讓每一個人備一些應急的物品，比如説防彈背心、鋼盔、防毒面具，還有我們從國內帶來的急救包等一些用品，這些東西我們要求大家能夠放在手邊，一旦確實在這個地方無法開展工作，根本沒有可能進行報道的話呢，我們可能也會選擇暫時撤出伊拉克這樣一種方案。
觀眾朋友一定還記得四年前，水均益身穿防彈衣、頭帶防彈盔，在炮火和硝煙中報道的身影。今天，攝製組的成員們依然保持著當年那一份勇敢和執著，同時更具備了超過以往的臨場經驗。
水均益：要明確的一點，無論是我們的親朋好友，還是觀眾朋友，大家請放心，對我們來講，前提是安全。
孫小梅：上一次你來《小梅之約》的時候，曾經跟我們大家説起過你最懷念的一位伊拉克的朋友——阿布，不知道你找到阿布沒有？他在不在你的旁邊呢？
水均益：小梅，我在説話的時候，我的同事已經把阿布叫來了。我們現在一起來認識一下阿布。
孫小梅：好的。
水均益：大家能看得到嗎？這就是我的朋友阿布。
阿布：你好！謝謝！我愛你！
孫小梅：我們也一樣的愛你，阿布！水均益，你第四次見到阿布，你覺得他又是以什麼樣的情緒來迎接你的到來呢？
水均益：阿布像許多伊拉克的老百姓一樣，他們對於戰爭、對於危機、對於苦難似乎已經是一種無奈的狀態，因為他們在過去的這些年裏面經歷的太多了，而且他們也知道以他們個人的能力是沒有辦法挽回或者改變事情發展的進程的。
孫小梅：水均益，我覺得見到阿布以後，我也放心多了，有阿布在，我們的擔心好象會少一點。
水均益：因為他實在對我們太重要了，而且他對我們的幫助實在是太大了。
孫小梅：由於時間非常緊張，你可以代表攝製組的所有同事們，用最後一點短短的時間對電視機前你的家人説幾句話好嗎？
水均益：我們在這兒目前來講還是很安全的，而且我們也有很多應急手段和一些措施，請大家放心。同時，我們也會努力在安全的情況下完成我們的任務。
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