核桃仁炒三素(宋銘燕)
核桃仁炒三素 主料:核桃仁、水發香菇、西蘭花、 輔料:西紅柿、肉湯、 做法: 1、西紅柿切成橘瓣塊,香菇切成塊,西蘭花掰成小朵,入沸水鍋內焯透撈出。 2、鍋內加油燒至六成熱,下入核桃仁炸酥,倒入漏勺。 3、鍋內加油燒熱到7成熱,就是開始冒青煙的時候,下入蒜片熗香,下入香菇塊,料酒,蔥薑汁,肉湯炒開。下入西紅柿塊,精鹽炒勻,下入西蘭花,核桃仁,炒一會。 4、用澱粉勾芡,出鍋。 ...
中央二套-經濟頻道 美味

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