新華社西寧10月7日電（記者陳靜、錢榮）提到戶外運動，很多人把其片面地理解為自助旅遊，然而前者遠比後者要嚴肅得多，技術要求也高得多。

　　戶外運動是近幾年來逐漸興起的一種休閒運動方式，包括登山、徒步穿越、野外探險等等，由於能夠在親近自然的過程中達到強身健體、挑戰自我的效果，因此受到越來越多人的喜愛。

　　“對於培養吃苦耐勞和團隊協作精神，登山、攀岩、野外生存等戶外運動具有其他活動不能比擬的優越性，但前提是必須用一種科學謹慎的態度去對待，切不可不自量力，盲目尋求刺激或者逞強。”青海省登山協會副秘書長高成學指出。

　　“其實單從名稱上看，這兩者就存在一定的區別。”他解釋説，旅遊是一項幾乎沒有危險的活動，即使有也都在可控制的範圍之內，而帶有一定探險性質的活動比如徒步穿越沙漠、無人區及各種攀登活動等則大不相同，它們存在著不可知的危險，應納入運動的範疇。

　　青海省登山運動管理中心主任鄧海平説：“戶外運動參與者最起碼要對戶外知識有比較詳細的了解，包括使用指南針、看地形地貌圖等最基本的技能。這些都是野外生存甚至是救護與逃生的關鍵。同時，戶外運動很講究參與人員相互間的信賴與配合。在團隊裏，必須有一個經驗豐富且具有責任感的領隊，在出發前要做好分工，參與人員10人左右最好，如果太多，後勤很難保障，太少則不夠安全。

　　專家提醒大家，戶外運動是一項危險性很高的體育項目，規範的組織與管理十分必要。從事戶外運動需要勇敢，更需要謹慎，這是關係戶外運動愛好者生命的重大問題。

責編：劉鑫隆