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　　背景介紹

　　在4月15日的節目裏，我們為您介紹方州的文章《三十歲必讀之“快樂篇”》。

　　人生是有限的，怎麼樣才能夠在有限的人生裏快樂的生活呢？孩子之所以快樂無憂地生活，就是因為他們時時充滿好奇心，如果人生不想過得乏味，那就在生活中多帶些好奇心，就會發現生活的妙處。

　　遇事要有保持快樂的心情，即使遇到不開心的事情，也要學會轉化自己的情緒。心裏快樂了，臉上才會露出真正的笑容，人要真心地快樂地生活著。

　　快樂還需要一些技術指標——生命在於運動，身體健康能夠産生活力。人應該學會培養活力。知道了快樂生活的方法，要想快樂的生活，其實不難，遇到事情應該做到：事來則應，事去則靜。才三十歲，有的是時間，有的是經歷，幹嗎不快樂起來？今天的文章選自中國華僑出版社出版的圖書《三十三歲必讀書》。

　　三十歲是活力與激情的年紀，正是好享受生命的年紀，實在沒有理由苛待自己。工作時全心投入，工作之餘享受生活，才是沒有遺憾的人生。

責編：子午書簡