編導 趙瑋 攝像 姜可千
【主持人】珍愛生命、關注健康，讓我們相約《中華醫藥》，洪濤在北京向海內外的觀眾朋友們問好。
索菲亞?羅蘭，是享譽世界的影壇巨星， 2006年，她以七十一歲的年紀，被英國一家網站評為“世界上最具自然美的人”，人們都想知道，為什麼歲月流逝，索菲亞?羅蘭的容貌和身材卻沒有絲毫的改變呢？原來幾十年來，她一直堅持著自己的幾個好習慣，簡單説就是2、1、10、7、4：2，就是每天保證喝
【解説】提起葛存壯，那可是中國電影界相當有名的人物，他和方化、劉江、陳強、陳述一起，曾經被並稱為中國五大反派演員。他扮演過《紅旗譜》裏地主馮蘭池，《小兵張嘎》裏的小隊長龜田，《平原遊擊隊》裏的漢奸楊守業，就是這個演了很多“壞人”的葛存壯，在1998年，憑藉電影《周恩來──偉大的朋友》中對齊白石的出色演繹，獲得了第11屆中國電影金雞獎最佳男配角獎，而他的兒子葛優由於在電影《甲方乙方》中扮演的姚遠，也獲得了當年大眾電影百花獎最佳男主角獎，父子兩人同時走上了紅地毯。
這張照片就是那一年，葛存壯和葛優參加這次頒獎典禮時的照片，但很多人並不知道，儘管這紅地毯只有區區數百米，但對於當時剛剛年滿70歲的葛存壯來説，卻是舉步維艱，走得格外艱難。
【電影表演藝術家 葛存壯 78歲】好像還挺精神，其實我下面疼只有我知道，他們看不出來，我挺過去了。
【解説】原來，就在拍攝這張照片的前一年，也就是在1997年的一天，正在釣魚的葛存壯突然感覺自己的腿好像出了問題。
【電影表演藝術家 葛存壯 78歲】也不是很疼，有點脹疼，酸、脹疼的那種感覺，所以那個時候我沒太管它。
【解説】起初，葛存壯並沒太在意自己腿上發生的變化，可後來他發現，事情並沒有那麼簡單。
【電影表演藝術家 葛存壯 78歲】有時候自己支撐一點，就這樣走，走的時候，就有點偏離，來回的晃，這個腿就吃不上力。
【解説】這下葛存壯和老伴趕緊去了醫院，會不會是自己的骨頭出了問題呢？
【電影表演藝術家 葛存壯 78歲】醫生説是骨質疏鬆，而且警告我，以後，今後，你
【解説】提
【電影表演藝術家 葛存壯 78歲】用儀器檢查了以後，説按我這個年齡來説，我的骨骼應該説是還是不錯的，所以沒有嚴重的骨質疏鬆這個問題存在。
【解説】奇怪啊，為什麼明明是腿疼，可醫生卻説自己的骨頭沒有問題呢？葛存壯還沒弄明白其中的原因，1998年，他就接到了參加中國電影金雞獎頒獎典禮的邀請，走上熟悉的紅地毯，葛存壯的腿可就難受了。
【電影表演藝術家 葛存壯 78歲】再走的時候，就有點，就是那種，瘸呀，叫跛，這個腿都使不上力了。
【解説】走下紅地毯回到北京，葛存壯沒敢再耽擱，趕緊又去了北京安貞醫院，而這家醫院的醫生在給葛存壯做了檢查之後，卻給出了另一種診斷。
【電影表演藝術家 葛存壯 78歲】他説現在根據你談的這個病症，這種症狀，自己談的這個情況，和我現在這個經過檢查以後的感覺，我感覺到你不是骨科的毛病，可能是血管的毛病。
【北京安貞醫院血管外科主
【解説】葛存壯沒有想到，原來自己得的病，不是骨頭 出了問題，而是老年人常見的下肢動脈硬化閉塞症。
【主持人】很多老年朋友都有過腿酸、脹、疼的感覺，嚴重的時候走不了路，上不了樓，就以為自己就是骨質疏鬆了，其實這腿疼還有一種情況，就是像葛存壯這樣，是血管出了問題，那什麼樣的腿疼是骨頭的問題，什麼樣的腿疼又是血管的問題呢？該怎麼區分二者呢？陳忠醫生告訴了我們兩個區別二者的方法，一個是摸腳背，如果感覺腳背上脈搏在跳動，那就説明血液循環是正常的，血管沒問題，問題可能出在骨頭上；另一個是試皮溫，當你腿疼的時候，如果感覺腳發涼，那就表示你這條腿的血液循環有障礙，這條腿的血管存在問題。那麼通過檢查，醫生確定葛存壯的下肢動脈血管是局限性的多發的狹窄，也叫下肢動脈血管閉塞症，説的通俗點就是輸送血液的管道變窄了，而治療下肢動脈血管閉塞症，常見的一種方法是手術，症狀輕的呢，用一根管子把狹窄的動脈血管疏通一下，這在醫學上的專業術語叫動脈血管疏通術。如果血管除了狹窄，裏邊還有栓塞的話，那就要做手術，割開血管，把栓塞的部分拿掉，醫學術語叫動脈血管剝脫。這下，葛老爺子只能接受手術了。
【解説】1998年12月和2001年8月，葛存壯先後在安貞醫院接受了動脈血管疏通和動脈血管剝脫的治療！
【電影表演藝術家 葛存壯 78歲】感覺舒暢一些，就是這個腿呀，就感覺舒暢了一些，那個疼痛感就減輕了。
【解説】兩條腿都做了手術，葛存壯心想，這下應該沒問題了吧？但是，就在2003年，葛存壯左腿的動脈血管，再次出現了堵塞。
【電影表演藝術家 葛存壯 78歲】醫生做完檢查時候，這個事不好辦了，説你一個動脈堵了，我説那就再開刀，再把它取出來嘛。
【解説】對於葛存壯這次的建議，醫生的回答卻是：不行。
【主持人】醫生為什麼説不行呢？原來葛存壯的腿這次出現的問題，比前兩次都要嚴重，前兩次，一次是血管狹窄，用疏通的方法把狹窄的血管擴張以後，就可以緩解了；第二次呢，是血管局部栓塞，血管的某一個地方被栓塞堵住了，這時候可以用血管剝脫的方式，剖開血管，把栓塞拿出來；但這一次呢，葛存壯出現的卻是瀰漫性的血管堵塞，也就是説一根血管至少有十幾個地方堵住了，這種情況下，疏通不解決問題，而如果剝脫的話，您想想，一根血管，十幾個地方都打開，那這根血管就會支離破碎，所以這兩種方式都不適合葛存壯了，而且醫生在分析了葛存壯的病情之後，説了一句話，對葛存壯刺激挺大。
【電影表演藝術家 葛存壯 78歲】最後像我這種病，最後發展嚴重的時候，就要截肢，這個時候，我説我會不會發展到那一步呢？
【解説】就在葛存壯和家人為他的腿擔心的時候，醫生向他提供了一個建議。
【電影表演藝術家 葛存壯 78歲】建議我，現在看來，從你現在的症狀，就要你這根動脈血管要換掉，要換一個人造血管。
【解説】換血管可以避免截肢，這個消息著實讓葛存壯和全家人都高興了一把，但高興勁還沒過去，一個意外卻從天而降。
【電影表演藝術家 葛存壯 78歲】來了一場大災難，這場災難大家都知道的，就是非典來了。醫生也建議我現在能不能不做，就是整個SARS鬧完了以後，整個安靜，安頓下來以後我再換去。
【主持人】醫生當時建議葛存壯，換血管是避免截肢的唯一方式，可誰也沒想到，這唯一的救命稻草卻被突如其來的非典打破了，不過醫生也跟葛存壯説，他目前的情況，還是屬於發病早期，延緩兩三個月再換血管也來得及，但是非典很快過去了，他卻沒再去醫院，事實上到目前為止，已經四年過去了，葛存壯也一直沒去換血管，而且他的腿病也沒有惡化的跡象，這是怎麼回事呢？
【解説】非典期間，閒在家裏的葛存壯一面在等待非典過去好換血管，一面也在了解，為什麼自己腿部的血管會屢次三番的出現問題呢？
【北京安貞醫院血管外科主
【解説】作為電影演員，葛存壯在銀幕上經常扮演一些反面角色，有的時候為了更好地塑造人物，葛存壯總是煙不離手！而在生活當中，他的煙癮也是非常大。
【電影表演藝術家 葛存壯 78歲】平時我是兩包，40支嘛如果一拍夜戲，或者是通宵了，通宵拍戲的話，一般的是兩包半，要是後半夜再接著拍，那我就得三包，那時候我一天抽60支香煙。
【解説】雖然説從1994年開始，由於心臟不好，葛存壯徹底與香煙斷絕了關係，但長達幾十年的吸煙史還是給日後血管出現問題，埋下了伏筆。
【北京安貞醫院血管外科主
【解説】煙是戒了，但葛存壯還有另一個很大的大愛好──喝酒，葛存壯愛喝酒愛到什麼程度？對於這一點，既是葛存壯多年好友，又是他多年酒友的于洋記得很清楚。
【葛存壯的朋友 于洋】就在這方面我們有很多默契，有時候我們喝酒的時候及沒有菜，拿大蔥，吃大蔥也能喝點酒。
【解説】酒癮這麼大，在醫生看來，可不是什麼好事，大量酒精的反復刺激，血管的收縮擴張就會受到影響，日子久了，肯定得出問題。看來葛存壯戒了煙之後，戒酒也勢在必行了。
【北京安貞醫院血管外科主
【解説】從那以後，再喝酒的時候，哪怕是跟相識多年的老朋友在一起，葛存壯也只是喝一點點啤酒，既過了酒癮又幫助了血液循環。
【主持人】您看葛存壯啊，把跟隨自己大半輩子的煙和酒，戒的戒了，限的限了，能把這兩個如此困難的不良習慣給糾正了，真的非常不容易啊。不抽煙，少喝酒，如果再能夠做一些適當的運動，鍛鍊一下身體，這也是目前不少老年朋友普遍的生活方式，大家都知道，運動的時候，特別是走路，會促進下肢血液的循環，幫助血管自身運動，同時呢，還能把營養物質通過血液循環送到下肢，這樣就起到了改善局部微循環的作用，按説下肢血管有問題的葛存壯，應該多走路、多運動才是啊，可葛存壯又是怎麼做的呢？
【解説】2007年2月，葛存壯在電影《愛情呼叫轉移》中友情出演了一個角色，您別看葛存壯在電影裏又是健身，又是運動的，在生活當中，他可是出了名的不愛運動。
【葛存壯的朋友 于洋】他基本上沒有怎麼運動過，當過啦啦隊什麼的，他幹過這個。
【解説】葛存壯不愛運動究竟到什麼程度呢？還是聽聽他自己怎麼説吧！
【電影表演藝術家 葛存壯 78歲】我不愛運動到什麼程度呢？應該説，沒有必要的時候，喝完就不動了，沒有必要走路的時候，就不走。我沒有有意識的去做，我要鍛鍊身體。
【解説】或許是缺乏對運動的興趣，所以葛存壯才養成了不愛運動的習慣，儘管醫生也建議他要多做運動，但葛存壯卻怎麼也提不起興趣來，直到有一天，有人送給他一隻小狗。
【電影表演藝術家 葛存壯 78歲】葛優剛剛演完那個《卡拉是條狗》，我很自然的我説我們叫卡拉吧，老伴説好，就叫卡拉。
【解説】熟悉葛氏父子的人都知道，在2003年，葛優主演了電影《卡拉是條狗》，影片中那只叫卡拉的狗，對於葛優主演的男主人而言，地位甚至超過了女主人，而在葛存壯的家裏，同樣是叫卡拉的這只小狗，雖然品種不同，但地位卻也是絲毫不差。
【解説】養過狗的都知道，狗不管大小，每天都得遛狗，而葛存壯的老伴施文心平時很忙，兒子葛優又不在身邊，於是這遛狗的任務只能落在了葛存壯的身上。
【電影表演藝術家 葛存壯 78歲】最逗的是，那狗要自己跑，它特別喜歡跑，它跑嘛，我牽著一根線我要走的慢呀，那個繩子老勒著它難受，我還得就和著它，那個線老是松的，它跑我就跑。
【電影表演藝術家 葛存壯 78歲】每天上午一個小時，下午一個小時。因為我説我是溜狗，其實在那個時間是狗溜著我，我跟著它跑，它溜我。
【解説】以前不愛運動，現在天天遛狗，不管是人遛狗，還是狗遛人，總之是讓不愛運動的葛存壯竟然從此動了起來！
【解説】從抽煙喝酒不運動，到戒煙限酒遛小狗，生活習慣的改變，使得葛存壯的雙腿，在目前看來，的確遠離了截肢的危險.
【電影表演藝術家 葛存壯 78歲】從沙發上走到哪兒，來回走根本沒感覺。
【解説】遠離了截肢的危險，
【主持人】根據醫生建議，葛存壯準備在合適的時候去醫院做一個檢查，看看下肢血管有沒有進一步的問題，但改掉了抽煙喝酒不鍛鍊的不良習慣，葛存壯從2003年至今，4年當中，病情沒有繼續發展，還是讓他很高興。前不久我看到這樣一句話，説“一個人的後半輩子是由習慣組成的，而他的習慣卻是前半輩子養成的”，意思呢就是説，只有好的習慣才能讓一個人的後半輩子過得健康又快樂，年輕的時候沒養成一個好的生活習慣，上了年紀，就得付出代價，不過，從葛存壯身上，我們學也到了這樣一點，那就是改正不健康的習慣，養成好習慣，不怕時間晚。
責編：黃衛華
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