他戴上了“緊箍咒”

編導 趙瑋    攝像田新華

【主持人】説了半天《紅樓夢》了，咱們再來説説《西遊記》，《西遊記》裏的孫悟空，憑藉手裏可以變化長短粗細、威力無比的如意金箍棒，再加上七十二般變化，真是天不怕地不怕！但是他就怕一樣東西，那就是戴在他頭上的緊箍！緊箍平時戴在頭上不礙事，但只要孫悟空做了“錯事”，唐僧念起“緊箍咒”，孫悟空就疼得滿地打滾，只好乖乖地服從。要説孫悟空戴緊箍咒，那是神話小説中的情節，可是26歲的北京小夥子小張，他説他的頭上也戴著一個緊箍，正是這個緊箍，把他平靜的生活全部打亂了，怎麼回事呢？一起來看看他的故事。

【解説】2007年5月的一天，在北京中醫醫院的針灸科的診室裏，走進了一位患者，這位患者進門後的第一句話，讓醫生非常意外。

【小張】王主任，我這能不能找到工作，就看您了。

【北京中醫醫院針灸科主任醫師王麟鵬】患者很少有這麼説話的，他進來説，大夫，你給我找一個工作得了，這個也不該我管，我怎麼能去幫他找工作呢？

【解説】別人到醫院找醫生都是來治病的，而這位患者為什麼讓醫生幫助他找工作呢？

【小張】這種疼痛就是一種非常壓迫性的那種緊箍感，就是感覺好像有個東西把你頭皮揪起來了，使勁往裏縮的那種感覺那種疼。

【解説】這位患者就是小張，他所説的奇怪的疼痛，在半年前就出現在他的頭上。

26歲的小張是一家公司的秘書，他工作的內容就是寫各種發言稿和起草各種文件，説俗點，是個腦力工作者，半年前的一天，他正在為公司一個非常緊急的會議起草發言稿，寫作的中途，突然出現了一件奇怪的事情。

【小張】就開始覺得，像有什麼東西壓著時候那種疼痛，我也覺得頭有點那種往外脹脹的感覺，壓著東西那種感覺。

【解説】當時全身心投入寫作的小張，並沒有把頭部突如其來的不舒服當回事，他繼續著自己的工作。很快，發言稿就到了結尾的時候。馬上就勝利在望了，但小張卻怎麼也寫不下去了。

【小張】後來這塊由於想的事情比較多，後來頭疼的症狀就開始越來越明顯了，就不僅僅是後頭，包括頂部，頭的兩邊前額都有點壓的那種感覺。

【解説】疼並不奇怪，但當時小張頭疼很特別，讓他一下子想起了《西遊記》裏的孫悟空。

【小張】這個壓痛就好像孫悟空帶著那個箍似的。

【解説】《西遊記》裏的孫悟空頭上戴著一個緊箍，勒在頭上，取不下，撬不斷，只要唐僧念起“緊箍咒”，孫悟空的頭就會被緊箍逐漸勒緊，痛不欲生，沒想到這樣的疼痛居然出現在小張的頭上。

【小張】一種頭皮被壓住、揪起來的那種感覺。整個越收越緊，越收越緊的那種疼痛。

【解説】靠著幾片止疼藥的作用，小張堅持寫完了發言稿，任務完成了，但小張也很擔心，自己奇怪的頭疼究竟是怎麼回事呢？於是他趕緊去了趟醫院。

【小張】當時大夫跟我説，你沒有什麼病變，你只要多休息就可以了。

【解説】從醫院回來，小張請了幾天假，在家休息了一段時間，頭上緊箍樣的疼痛果真消失了。但很快小張就發現，其實事情並沒有他想的那麼簡單！

【小張】後來我就發現，只要我一寫這種文件，一起草這種發言稿，一緊張，腦子越想這個事越多的時候，頭痛就會自然的來了。

【解説】小張的工作壓力越來越大，任務也越來越多，而他的頭疼也越來越嚴重。

【小張】最後我就發展到什麼程度，只要跟文件相關的事情，一寫東西就馬上會頭疼，而且這種頭疼持續的時間還是非常的長，然後緩解休息之後不能夠完全的緩解，只能夠稍微的有所減輕，最後就到了我已經沒法從事這種文秘工作的，非常痛苦了，所以我沒有辦法，我就辭職了。

【解説】辭職之後小張又陸續換了好幾個單位，但每次幹不了多久，又會因為無法忍受頭疼的折磨而再次辭職，看來不治好自己的頭疼，工作都沒法找了。

【小張】我這麼年輕等於有點感覺喪失工作能力了，這種非常痛苦。

【解説】聽了小張的經歷，王醫生明白了，不過他認為小張看似複雜的頭疼，其實有著非常簡單的原因。

【北京中醫醫院針灸科主任醫師王麟鵬】因為他要為領導或者為這個工作經常要寫文件，這種高度緊張的腦力勞動本身會使得造成大腦的疲勞，這個疲勞就會誘發緊張型的頭痛。

【主持人】王醫生診斷小張得的病是緊張型頭疼，這個緊張有兩層含意，一個是心理緊張，導致神經紊亂，一個是肌體疲勞，誘發神經紊亂！這個神經紊亂的後果就是使顱內血管出現一個張力性的變化，患者就會感到頭裏面有壓力，外面有一個緊箍！所以，讓孫悟空痛苦的緊箍咒，是唐僧念的，而讓小張痛苦的緊箍咒，卻是他自己念的！精神壓力大，伏案工作，肌體勞累！這些因素就是導致他頭疼的罪魁禍首！另外，這個緊張型頭疼還有一個名字，叫“白領疼”！因為緊張型頭疼特別“鍾愛”那些像小張這樣的、45歲以下的中青年人群，這類人的特點就是工作壓力大，精神長期處於高度緊張的狀態。尤其容易因為緊張，而導致頭疼！有百分之七十的頭疼患者，都是因為緊張造成！所以，有人常説，這事真煩，真讓人頭疼，看來這頭還真的會疼呢！

好了，讓小張戴上緊箍的原因找到了，接下來該怎麼把這個緊箍給摘掉呢？

【北京中醫醫院針灸科主任醫師王麟鵬】緊張型頭痛我們治療的時候有一組基本穴，是按照中醫的循經取穴的理論來選出來的。比如説看一下督脈的神庭穴、督脈的百會穴，還有兩側的太陽穴，還有足少陽膽經的風池穴，這些都是我們治療緊張型頭痛的一個必須選的這麼一組基本的配穴。

【解説】一個星期的針灸之後，小張的頭疼就明顯減輕了。但是王麟鵬醫生告訴小張，如果在以後的工作中，還給自己過大的壓力，那麼頭疼還會出現！王醫生還建議小張，一方面要給自己減輕壓力，疏解緊張的情緒，另一方面，還要掌握緩解頭疼的辦法，王醫生就推薦了一個可以用按摩緩解頭疼的方法。只要一枚硬幣當工具就可以。

【北京中醫醫院針灸科主任醫師王麟鵬】為了用硬幣按摩的方便，我們在做之前要給患者的夾脊穴上要涂一些潤滑劑，我們在這兒使用的是甘油，在家裏的時候可以用清涼油等等一些油脂類的東西來代替它。

【解説】既然按摩的重點是夾脊穴，那麼夾脊穴又在人體的什麼部位呢？王醫生介紹説，在人體的脊柱兩側，也就是每一個脊突之間的兩側約0.5寸左右的地方，分佈著對稱的23對穴位，這些穴位有一個統一的名字就叫“華佗夾脊穴”！

【北京中醫醫院針灸科主任醫師王麟鵬】下面我們就給大家演示一下。先用甘油劑涂在夾脊穴的局部，然後我們就用這個硬幣沿著夾脊穴做之字形的運動，患者會有一個受到按壓的一個感覺。這樣一個之字形的運動。做完一遍以後可以再重復，重復的時候可以是向相反方向。

【解説】經過一段的針灸治療和調整，小張的頭疼再也沒有出現過，他又找到一份滿意的工作，開始了新的生活。

【主持人】如果您也有和小張一樣的苦惱，您可以記錄一下王麟鵬醫生的聯絡方式，向他諮詢：王麟鵬醫生是北京中醫醫院針灸科的主任醫師，他的聯絡方式是：0086──10──52176636。

看了上面的節目，可能有的觀眾會問了，如果頭疼發作的時候旁邊沒有人可以幫助自己做硬幣按摩，那還有沒有什麼簡單易行的緩解頭疼的方法呀？方法還真有，王麟鵬醫生教了一招，穴位按摩！前面王醫生給小張做針灸治療的這幾個穴位是：神庭穴,在前額發線的正中間，也就是這個穴位；另外百會穴，在頭頂的正中；還有太陽穴，大家都不陌生了，眼睛和耳朵正中的這個點。再有就是風池穴，在與耳垂平行的脖子後面的凹陷處，也就是這個穴位，當頭疼發作的時候，按摩這些穴位10到20分鐘，就能夠起到緩解頭疼的效果！

責編：黃衛華