方案內容
行走路線：青海湖景區—日月山—貴德縣（河陰鎮）—化隆縣（巴彥鎮）—循化縣（積石鎮）—樂都縣（碾伯鎮）—西寧市。
旅行最佳季節：4月至10月底
本次行程主要體驗： 天下黃河青海清
第一天：浪漫之旅
西寧至西海鎮
行程路線：西寧—湟源縣—西海鎮，全程108公里。
在去金銀灘的路上，哼唱最多的是王洛賓的歌，尤其是《在那遙遠的地方》，唱到“我願做一隻小羊，躺在你身旁，我願你那只細細的皮鞭不斷輕輕的打在我身上……”時，我和同伴會深情的望上一眼，並作出動作，嘿嘿，是不是很肉麻，不過我們真的很有動情。一首動人的歌曲，講述了一段動人得故事，也引出了一個神奇得地方。到王洛賓采風的地方真地領略到了金銀灘的美麗，金銀灘的草原和別的草原真的有區別，這裡得草原有金色麥浪的感覺，一到金銀灘浪漫之感不覺中迸發出來，我乾脆仰面躺在草地上，湛藍的天空，潔白得雲朵，成群得牛羊，我不由得對同伴説“唉，把我扔在王洛賓放歌的地方吧，我真不想走了……”，同伴取笑我説“可惜少個王洛賓，還是走吧”，領略完金銀灘的草原風情，我們來到我國第一個核武器研製基地，在張愛萍將軍題詞的原子城紀念碑前和原子城紀念館敬仰了科學家的豐功偉績，參觀完王洛賓音樂藝術生平展展廳、西王母展廳後，去草原賬房美餐了一頓，手抓肉、鹿角菜、青稞酒還有一道叫狗澆尿的餅子，好吃，真是飽餐一頓，忘了介紹了，金銀灘草原坐落在海北洲首府西海鎮，這是座四四方方、乾乾淨淨很有特色的小城鎮，是原中國第一個核武器研製基地221廠的所在地，鎮上不時能見到一些當年的遺留，當年的秘中之秘現在堂而皇之的出現在身邊，想象當年是軍事禁區，防守嚴備，如今卻成為旅遊勝地，真有一種別樣的收穫。在原子城附近還有西海郡遺址，建於西漢末年王莽秉政時期，是建於青海的時代最早、規模最大的一座郡級建置，在古城前不由得浮現出昔日金戈鐵馬，亭燧相望的壯觀情景。金銀灘草原也屬於環青海湖地區，在這兒還可以去青海湖沙島參加沙灘運動項目，很刺激的。
另外，在這裡我們領略了卓瑪家鄉的民族風情，難怪王洛賓會留下這麼動人的歌曲，夜幕降臨了，喝過酥油奶茶，吃過手抓羊肉，我們和卓瑪們在草原的篝火旁跳起了歡快的舞蹈，“在那遙遠的地方有個好姑娘，人們走過了他的長房，都要留戀的回頭張望”,是啊，我們完全沉醉在了大自然的環抱，沉浸在寧靜和平與幸福之中。
第二天：清澈的黃河
西海鎮至貴德
行程路線：從西海鎮—倒淌河、日月山—拉脊山口—尕讓鄉、阿什貢丹霞地貌後進入貴德縣城河陰鎮 （全程 181公里）。
西海鎮的夜晚，竟被浪漫搞得失眠了，不知不覺中天亮了，西海鎮的晨暉清澈、耀眼，空氣透明度很高，早上還是有些涼意的。喝了酥油奶茶、吃了錕鍋饃饃，我們出發了~~~去看母親河——黃河。
都説天下黃河九曲回腸，所到之處，驚濤駭浪，卷著黃色的泥砂奔涌向東。到了貴德境內發現貴德的黃河卻婉若一位淑女，顯得如此端莊，如此清秀，如此含蓄深沉，如此清澈，難怪錢其琛副總理揮毫寫下"天下黃河貴德清"的題詞。在黃河大橋兩邊有兩個山包，登上去貴德境內的黃河盡收眼底，貴德猶如一幅水墨山水畫，碧水丹山青、清麗秀美。走在吊橋上，腳下清澈的黃河水，謙和的滑動，經我帶回夢裏水鄉……。在貴德縣還有以玉皇仙閣為代表的、保存完好的古建築群，雲霧蒸騰的藥水溫泉，我們專程到黃河奇石苑參觀了異彩紛呈的黃河奇石，奇石苑中每個黃河奇石都有一段故事，加上鳥語花香的園景，真有到了世外桃源的感覺，聽主人説如果到了秋收季節，可以在梨樹下、李子樹下盡情品嘗，管飽管夠。貴德是一處田園風光十足的縣城，所以被評為是省級旅遊度假區，黃河岸邊可以看到許多的茶園和農家屋舍。如果在4月底還有可以看到盛開的梨花，據説當地組織的梨花節吸引了很多遊客。在貴德我們還嘗試了黃河羊皮筏子漂流，有驚無險，很有刺激。在貴德食宿都很方便、便宜，農家樂的床位20元一張，加上可口的飯菜不由你不留戀這個地方，所以我們在黃河邊上找了家食宿齊全的農家茶園，豐盛的飯菜，還有貴的歌手嘹亮的花兒，不由得多貪了幾杯，情形所至不由的歡歌舞蹈，幾點被拽到農家乾淨的床舖我也不知道。
第三天：撒拉族的故鄉—循化
河陰鎮至循化縣（積石鎮）
駕車線路： 河陰鎮—阿什貢丹霞地貌—千戶—扎巴公路—湟中縣群加林場—阿岱鄉—拉木峽進入循化縣積石鎮。（全程190公里）。
從貴德去循化要經過一個叫阿什貢的地方是一處典型的丹霞地貌群，到阿什貢你會驚嘆大自然的鬼斧神工。在路過群加林場的時候，會看到茂密的森林，快到循化的時候要穿越一個大的峽谷，叫做拉木峽，道路蜿蜒崎嶇，峽谷怪石嶙峋，但是路況不錯，空氣很濕潤，能呼吸到到循化這個被譽為高原小江南的氣息了。很快我們到達了循化境內，循化的撒拉艷姑，皮膚白皙，真地很漂亮，可能是從中亞遷徙過來的緣故吧。抵達循化後我們先去參觀了循化街子清真大寺和駱駝泉，聽説在大寺中藏有世界僅存的三本手抄古蘭經中的一本，但是無法一睹真跡，有些遺憾。駱駝泉講述了撒拉族起源的故事，相傳公元13世紀，撒馬爾罕王國撒拉爾部落的阿赫莽和尕勒莽兄弟，因不滿國王的嫉恨和迫害，憤然率領18個族人，牽了一峰白駱駝，馱著故鄉的水土和種子，帶了一部手抄本《古蘭經》，朝著太陽升起的地方，尋找安寧富足的樂園。他們歷經艱辛來到循化境內，但是那峰白駱駝卻走失了，他們找啊找啊，直到第二天，他們欣喜地發現那峰駱駝靜臥在一汪清泉之中，然而已經變成了化石。這裡就成了他們的家園！
從循化縣積石鎮向西約40分鐘就到了被譽為高原西雙版納的孟達天池的山下，一路上可以欣賞到天下黃河第一灣——清水灣，還可以看到建築獨特的清真寺院。登天山頂觀賞天池有兩種選擇，一種是徒步登上去、一種是雇傭騾子在當地人的牽引下馱上去，我選擇了騾子，因為覺得他們裝扮得很可愛還很便宜，經過討價還價雙程20元搞定。剛上騾子有些驚恐，大呼小叫，可是在牽騾人的安慰和引導下，很快就適應了，山路一路向上，隨著山勢不斷變換，牽騾人滔滔不絕的講著關於天池的種種傳説，如數家珍，一路上蒼松翠柏、孟達的美麗和神奇相伴，於是陡峭的山路邊因此少了幾分艱難，不一會兒我們很悠閒的隨著騾子的搖擺到了山頂，一池碧綠的秀水出現在眼前、爍爍放光，微風伴著波光粼粼，安靜而秀美，周圍的綠樹群山倒影在這一泓碧水之中，湖光山色、蒼松翠柏，仙境般的孟達把她的熱情、色彩、飄動的風情呈現給我們.沿著天池漫步，要記住她沒個角度的美麗，她的嬌美、優雅、安靜、矜持……。據説 60多處的景點掩隱在天池秀色之中，奇花異草，珍禽異獸，瀑布垂持，怪石磷峋展示了一幅高原植物王國的雄奇秀麗的畫卷。不過一定要抓緊時間，不能逗留的時間太長，因為下面還有景點。在循化如果你對藏傳佛教感興趣還可以到文都鄉麻日村十世班禪的故居瞻仰一下大師故居，故居的院門是打開的，朝聖的人們絡繹不絕。拜別大師的故鄉， 已是夕陽西下了，趕到積石鎮暮色已經降臨了，我們選擇了一家正宗的循化人家的餐館，開始了我們的美餐，撒拉族信仰伊斯蘭教，忌食豬肉，所以食物是清真的。撒拉族人做的茶飯在當地很有名氣，據説在全國各地都有撒拉人家開的麵食館，他們做的食物很精細，尤其拿手的是麵食，油馓子、油花花、油果子更是美味甜點，噢忘了介紹循化還是青海辣椒和花椒的種植基地，循化辣醬更是享譽省內外，聽説還供不應求，飽餐一頓後我們住在了積石鎮，夏日的循化，有點江南的感覺，街頭巷尾的瓜果保管你吃個夠而且還很便宜，在街頭散散步時很愜意的事情。晚上洗個了熱水澡，美美的補了在貴德缺的覺。
第四天：彩陶的故鄉、深山裏的故宮
循化至樂都至互助至西寧
行程路線：循化縣積石鎮— 拉木峽—樂都縣瞿壇寺—柳灣彩陶博物館。 全程153公里。
喝了熬茶（用花椒和湘茶煮成的茶），吃了循化的油果子、有馓子，一大早我們就出發了，車又穿過了拉木峽，我們再次感受了一下峽谷中特有的靈氣，一路上公路兩旁的村莊和草原上的村落，勾勒出一幅幅美麗的畫卷，炊煙裊裊，我想起了我遠方的巢……。到達樂都瞿曇寺要翻過一座山，由於霧很大，車速很慢，山路蜿蜒崎嶇，所以感覺不像是在道路上行使，像是在天空中蹣跚，大家都不出聲，生怕分散司機師傅的注意力，師傅反倒安慰我們説“不要緊，只要開慢些，是安全的”，不過這種少有的體驗使我們感到新奇。終於到了有深山中的故宮之稱的瞿曇寺，寺院的建築群是木質結構的，一看就知道有年頭了，但是保存得比較完好，據寺院的僧人介紹是我國西北保存最完整的明代建築群。 寺院依山而建，紅墻青瓦，雕梁畫棟，幽雅古樸。建築格局和北京的故宮很相似，寺院內很安靜，前來佈施的當地人，虔誠的靜靜祈禱……。
從瞿曇寺出來我們赴柳灣彩陶博物館，博物館的外觀是一個舞蹈盆彩陶，走進博物館講解員認真地對博物館的館存情況進行了講解。柳灣原始社會氏族公共墓地是黃河上遊迄今已知的規模最大的一處氏族公共墓地。出土文物30000余件，其中各種彩陶器皿達近20000件。素有柳灣彩陶流成河之説，對研究人類原始文化的內涵、序列及相互關係等有重要的科學價值。在博物館我們看到了我們的祖先製作的各種彩陶，一部分彩陶壺的腹下部繪有各種不同的符號，比較多見的有十、O、蘭等。到底是製造者的記號，或氏族徽號，還是少數民族古文字，成為懸而未解的課題，至今尚無令人信服的答案。樂都真是河湟地區創造的古文明之地。從彩陶博物館上完歷史課，我們感覺俄了，在司機師傅的帶領下，我們進了一家路邊餐館，師傅説在樂都可以盡情的享用漢餐，在路邊的排骨飯館飽餐一頓是很容易的事情，樂都的排骨在當地很有名氣的。
從樂都到西寧可以先到互助土族自治縣感受土族人的熱情好客，土族是全國唯一的少數民族。被譽為彩虹的故鄉，熱情的歌舞，沉醉在輪子秋、安召舞的海洋中，青稞酒飄香，阿姑們歡暢，參與到土族婚禮的熱鬧中，當一回（阿姑、阿吾）您將在土族風情園中沉醉。
作者介紹
邵軍 青海西寧
旅遊經歷：足跡遍佈青藏高原
專家對此方案的點評
鮮文敏：特別推薦這條路線，是因為它的氣候非常舒適，路線設計也舒緩很合理。
責編：趙文
