烈日當頭，人們在無意識中皮膚卻已經受到傷害，短時間內，如果我們大量的接觸紫外線就會引起日光曬傷，而如果我們長期暴露在日光下，過多紫外線能使人體免疫系統紊亂，讓你罹患皮癌。據世界衞生組織7月26號發表的報告，全球每年多達6萬人死於陽光灼傷，其中多數死於皮膚癌。當我們被紫外線曬傷後，輕者皮膚會出現皮膚紅腫，重者則會出現水泡，那麼如果皮膚一旦出現輕度的紅腫，在這個階段我們應該及時進行處理，一面傷患程度加深。當皮膚被太陽光曬傷時，你該怎麼辦？本週的百姓驗證團由高爾夫球教練樓偉，從事媒體工作的李笑妍，和從事大學行政管理工作的張衛組成，他們將和大家一起解決生活難題。
危險麻煩，生活難題不斷。
出招解招，巧妙解決之道。
這一段時間，曬傷的人也是非常多。
對，我看過這個新聞報道，然後就是説這個醫院的皮膚科的門診量高，好多人都是由於日曬導致的皮炎然後就是痛癢也不行。
笑妍，你是女孩，肯定很注意防曬了。
對呀，平時外出開車肯定都會涂上防曬霜，因為我車的我不喜歡貼膜，就是很正常的狀態下，它沒有任何保護，所以我覺得我出去的時候我必須要涂上一些防曬霜的。
女孩子會這樣。
女孩子都是這樣的。那麼樓偉，你是高爾夫球教練，你在打球的時候會涂上防曬霜嗎？
沒用過那些東西。
夏天不是曬的慌嗎？
曬啊，真曬啊就…
忍着？
只能忍着了。
那你那些球員他們會用防曬霜嗎？
尤其是女球員，每次給自己抹得有點像那個，日本那個藝伎。
費用越高的防曬霜越白。
哦，這咱們不懂，然後再弄一頭巾給自己弄得就這麼一點，也就是白天我教他們打球，真要是晚上…
人家保護自己嘛，有什麼不對呢…
可是，他傷害了我啊。
有的曬傷了起水泡。
對。
一層皮就脫掉了。
那就更嚴重了。
對，尤其在陰天越嚴重。
假陰天非常曬皮膚，怎麼今天就探討這個問題，如果被曬傷了，你會怎麼做，有四個選項，第一用牙膏敷於患處。B.用牛奶塗抹患處，C.用冷水敷於患處，4，用醬油涂在患處。
擱我這我就用醬油，因為我以前就是，我喜歡炒菜，我在家喜歡做飯，然後這個做飯的手藝還不錯，然後有被燙以後也是我（不清）他説我要是被油燙了或者怎麼樣，就拿醬油或者白糖抹。
用白糖。
用白糖抹於…
這麼説還可以吃一噸哦。
燙了以後按你師傅説的方子做，這樣行嗎？
還真不錯，我後來再曬了，不然就有烤乳豬…
紅亮紅亮的。
打完一場球，然後旁邊抱一壇醬油。
要我我選擇一，用牙膏敷於患處，因為我覺得被灼傷以後表皮會很熱很癢，但是我覺得牙膏呢平時刷牙都很涼，抹上感覺應該是很舒服。
對，或者是帶那種薄荷的…
對，薄荷的，它持續時間也會比冷水要長，所以我覺得牙膏…
這個對感官上非常有幫助。
對對。
滿臉曬傷涂滿臉牙膏…
再去打高爾夫球。
再去打高爾夫球。
我覺得第一項和第二項成本太高了。
牙膏浪費。
要我我就用冷水給衝一衝，完了抹點醬油。
你也抹醬油。
因為我沒事我自己在琢磨，那冷水起碼能緩解一下燒灼感嘛。
讓皮膚的溫度降低一點。
對，先舒服了，然後再抹點醬油，然後給他消點炎。
這還能消炎嗎？…
有鹽分在裏邊。
消炎就是用鹽消，用的是醬油裏面那個鹽分，那你幹嗎不放鹽呢？幹嗎不搓點鹽放上呢？
鹽的話也行。
哦，因為我們的選項上沒有…明白了，那就請教專家吧，咱不能往已經備受摧殘的皮膚上去瞎抹瞎涂，對不對。廣告之後請專家告訴我們，曬傷之後應該如何護理。
當皮膚被太陽光曬傷時，你該怎麼辦？我們有四種方法可供現在，分別是用牙膏敷，用牛奶涂，用冷水敷，以及用醬油擦。這四種方法都是我們民間比較流行的方法，那麼到底哪個答案是正確的呢？有請專家為我們解答。請問，曬傷時，立即用牙膏敷在患處可以嗎？
這個方法是不正確的，牙膏當中的一些清涼物質它對皮膚有很強的刺激性，即便是把它抹在健康的皮膚上，我們都會有一種被灼傷的感覺，那如果抹在這曬傷的皮膚，會讓灼熱啊疼痛的這些症狀加重，而且也會時皮膚損害進一步的加重。
如果將牙膏涂在被曬傷的皮膚上，會加重皮膚的灼傷感，因此是錯誤的。把牛奶塗抹在患處可以嗎？
用牛奶來涂這種方法也是不正確的，因為牛奶它是一比較粘稠的液體，它涂在我們的皮膚上，並不利於散熱，而且呢牛奶它涂在皮膚上幹了以後呢會粑住我們的皮膚，反而讓皮膚有一種緊繃不舒服的感覺，所以這種方法也是不合適的。
牛奶是較粘稠的液體，如果抹在傷處不利於皮膚的散熱，而且會使皮膚有不舒服的感覺，因此也是錯誤的。那麼用醬油抹在傷處可以嗎？
用醬油敷這種方法也是不正確的，因為醬油它是發酵産生的，它裏面會帶有一些菌，把這種帶菌的物質呢涂在傷口上反而會引起一些感染。
醬油裏含有發酵過的菌類，如果抹在傷口上，會導致傷口感染發炎，所以也是錯誤的，用冷水進行冷敷這種方法可以嗎？
用冷水敷這個方法是可以的，冷水敷我們的皮膚它可以起到一個鎮靜皮膚的作用，它可以收縮毛細血管，減輕炎症反應，會對我們的這個皮膚的一些灼熱疼痛症狀有緩解作用，它不會讓我們的皮膚損害進一步加重。
在皮膚被陽光灼傷後，我們應該立即減輕皮膚的灼燒感，使毛細血管收縮，因此，最正確的方法就是對傷處進行冷敷。
如果被日光曬傷的話，是應該用冷水來進行冷敷，那這樣的話就是一天兩到三次的話，可以非常有效的讓這種灼傷、灼熱感退去。既然説到了曬傷的話題，那咱們就要説一説防曬霜了，兩位男士對防曬霜熟悉嗎？
不熟悉。
沒用過。
我覺得既然男士很多不熟悉，很多女士也不是特別的熟悉。你知道SPF30是什麼意思嗎？就説30是什麼意思吧。
30，感覺號越大應該是效果越好，錢越貴。
效果越好，錢越貴，這還有一個PA+號，你知道什麼意思嗎？
+號是不那個糖尿病。
咱們解釋一下。
解釋一下吧。
首先是30，這個SPF30聯在一塊，它是我們皮膚抑制紫外線時間的倍數，那專家告訴我們説，説我們的皮膚不同的膚色對陽光的抵抗能力是不一樣的。我們都是黃種人，黃種人屬於我們的皮膚如果不涂任何的防曬物品一旦陽光，時間是15分鐘不曬傷，那麼這個SPF30什麼意思呢？就是説30倍的，應該用15乘以30，他應該就是450分鐘，也就是…
另外呢，這個SPF，它也有一個自己的意思，這個SPF他指的是什麼呢？是指這個空氣當中帶給我們的UVB，它是其中的一種紫外線。
因為陽光當中紫外線當中不僅僅是UVB，還有UVA…它的穿透力特別強，他直接就穿透皮膚，然後導致我們的整個皮膚的纖維斷裂，讓你皮膚老挂的那種紫外線，那一點防曬霜看什麼就看這個PA值。
剛才説了，不是有兩個+號嗎，PA一個+號管四個小時的UVA紫外線，兩個+號八個小時，三個+號18個小時以上，就是超級防護，延長防護時間了。
如果是在平時，SPF15?SPF20，PA+的防曬霜可以了，出差或旅游，接觸的陽光比較多，這應該使用SPF20?SPF30，PA++的防曬霜，要是在海邊活動，因為海水中對紫外線是完全放射的，所以接觸的紫外線會更多，這時則應該使用SPF30以上，PA+++，並且一定是防水型的防曬霜。
責編：趙文
