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在您日常的工作過程中,是否會經常感到身心疲憊、腰酸腿疼甚至是精力匱乏,出現這些症狀,您的工作過於繁忙可能是一個原因,但您想過您平時的很多工作和生活習慣是否合理呢?您是否掌握一些簡單易行、信手拈來的健身小方法嗎?
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好了,現在《運動空間》欄目就幫您解決這些問題。一套送給所有忙碌于辦公室裏人的禮物《辦公室健身法》已經製作完成。
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責編:劉鑫隆