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  廚鄉長垣——鯉魚


央視國際 www.cctv.com  2006年08月30日 11:30 來源:CCTV.com

  鯉魚在我國歷來被尊為“諸魚之長”或“魚王”,是我國淡水名魚之一。黃河下游生長的鯉魚鱗甲明亮,肉質結實,不具腥味,更加名貴。含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,維生素等多種營養成分。魚類脂肪主要由不飽和脂肪酸組成,不但易消化,而且不會導致膽固醇升高。

  此菜以黃河鯉魚為原料,經初步加工後,將魚一衝兩開,去骨刺,然後採用雙坡刀,解上花紋,經拍粉後,入熱油鍋中炸成松鼠狀,澆上烘好的番茄汁,色澤紅亮透明,形如松鼠,故名松鼠黃河鯉魚。

  鯉魚俗稱拐子,最主要的淡水品種,原産我國,後傳至歐洲,現世界養殖,黃河上遊所産最為名貴。按生長地區可分為河鯉、江鯉、坑鯉,河鯉為最好,二、三月份為最肥美。

  每100克魚肉含水77.4克,蛋白質17.3克,脂肪5.1克,熱量483焦耳,礦物質1克,其中鈣25毫克,磷175毫克,鐵1.6毫克,維生素B1微量,B20.1毫克,尼克酸3.1毫克。

責編:趙文

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