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香蔥蛋皮焗土豆飯(陳力) 

央視國際 www.cctv.com  2007年06月13日 19:49 來源:CCTV.com


  


  

香蔥蛋皮焗土豆飯

  原料:米飯,香蔥,小土豆一個,雞蛋、胡蘿蔔、甘藍、生菜

  調料:黑胡椒,鹽

  做法:

  1).土豆去皮後切丁,放開水裏面煮到軟了為止

  2).小蔥切末,米飯搗松

  3).鍋裏熱少許油,放入香蔥爆香後放入米飯和鹽調味,扁炒到米飯成顆粒狀

  4).土豆瀝幹水分後加入炒好的米飯裏面,放入鹽和黑胡椒粉調味備用

  5).乾淨的無水無油的碗裏打入雞蛋,打到濃稠狀

  6) .準備一個比較淺的烤盤,鋪上土豆米飯,雞蛋淋在上面,入微波爐烤到表面上色

  7). 將烤好的土豆飯取出,用筷子攪拌翻松。 胡蘿蔔、甘藍、生菜切成細絲,撒在土豆飯上即可。


  


  

責編:趙倧博

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