誰説獨生子們只會吃不會做？八月份的“五城市中小學生烹飪對抗賽”將打破人們的偏見。四組來自五個不同城市的9——16歲的選手穿上圍裙，拿起鍋鏟，走上烹飪擂臺，爭奪“中華小廚神”的稱號！
本期節目是這個精彩賽事的第一場，將有來自北京、上海、深圳、重慶以及青島的五個10歲的孩子挂帥參戰。別看他們年紀小，個個都是廚藝精湛，原來，這些“小廚師們”都是經過了層層選拔才脫穎而出的，自然身手不凡。
對抗賽的第一關是“非常來客”，最受小朋友們歡迎的“金龜子”——電視節目主持人劉純燕也來為選手們加油助陣。可不能讓金龜子白來一趟，孩子們要讓她嘗嘗自己的手藝。金龜子最喜歡吃的是什麼呢？“小廚師們”又是怎樣為她準備美味大餐的呢？看了節目你就能知道答案了。
孩子們的世界總是充滿著幻想和快樂，小小的腦袋瓜裏有著數不清的“鬼主意”。這些可愛的小選手做起菜來有模有樣，孩子特有的奇思妙想也給他們的菜品帶來了意想不到的亮點。來自北京的湯家琦怎樣設計她的童話便當？上海選手陸順晟做給妹妹的便當裏暗藏著怎樣的驚喜？青島的丁明超又是如何在小小的便當盒裏拼出海邊美景的呢？第二關“情深意濃”，小選手們為郊遊準備的便當不光拼味道，還不約而同地拼起了創意。
雖然比賽採用淘汰制，但是，比分暫時落後的小選手們不能哭鼻子哦，我們的比賽還有一個“復活”的機會呢！不光要做菜好吃，還要知道跟飲食烹飪相關的知識：混合汁料中都有哪些調味料？全國各地都有什麼著名小吃？八大菜係到底是指哪八種菜？“復活有道”告訴你！
學生營養餐不僅要色、香、味俱全，還要保證安全衛生和營養均衡。蛋白質、脂肪、水、無機鹽、糖類、纖維素、維生素，一個都不能少！孩子們正處於長身體的階段，營養更是要充足、全面。第四關“真味對決”給了小選手們一個大展身手的好機會。怎麼把夏季的學生營養午餐做得美味可口、營養豐富？“中華小廚神”的稱號最終花落誰家？快請關注《美味中國》暑期特別節目——“五城市中小學生烹飪對抗賽”吧！
責編：趙文
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