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什麼是音樂治療，其實説起來就很簡單，就是用音樂的手段去幫助你的來訪者，或者是病人達到健康的目的。不是我們現在通常意義上的這種心理治療的一個分支，其實不是這樣，因為在國外，最早用音樂治療針對的是精神病患者，後來是更多的使用在智障，就是弱智的孩子，還有孤獨症的孩子這個群體上，然後又很快地又擴展，使用在老年病，特別是老年癡呆症這個領域，後來逐漸再擴大到綜合醫院，包括後來心理治療。它涉獵的面很廣，但是它總的目的就是促進和恢復人的生理健康和心理健康。
我臨出去去美國學音樂治療的時候，我一個朋友跟我説的，説你瞎掰什麼，音樂還治療呢，我現在感冒了，你説給我聽個什麼音樂，這是對音樂治療一個誤解，無論是心理疾病，還是生理疾病，即使你得了感冒，你的情緒都會受影響，當然感冒小病對人的影響就比較小，但是如果説，得了比較大的疾病，特別有一些造成終身的殘疾，或者你生命受到威脅的這些疾病，那麼肯定會帶來很強烈的負性的情緒，緊張，焦慮，恐懼，甚至有憤怒，而這些情緒反過來會對人的生理健康造成巨大的影響。如果情緒不好，你的治療效果就大打折扣，甚至導致死亡。後來科學越來越發現，人的精神對人的生理是有巨大影響的。
如果你使用音樂治療的話，可以成功地緩解病人的焦慮、緊張、恐懼情緒的話，反過來就促進他的生理的恢復。音樂對人的情緒的影響非常明顯，那麼利用音樂的這種特點去影響人的情緒，然後來改善人的認知狀態，是一個很好的一個心理治療的一個方式。
音樂對情緒的影響很大，所以我們通過音樂來改善人的情緒，然後我們相信它自然會改變他的認知。這也是現在在國外心理治療的兩個大的趨勢。
我通常一次治療是兩個小時，我會花一個小時跟他談，詳細地了解他的很多問題，細節，他的體驗，事情的發生，包括他的成長背景，家庭情況等等等等，所有的問題。然後我給他用15分鐘來催眠，他進入催眠的狀態以後，他的對音樂的感受性會大大加強，另外以後他的想象力會很豐富，他的情感，平常人清醒狀態下，都處於一種自我壓抑狀態，比較理智。但是催眠狀態以後，他自我控制就會減弱，他的情感裏邊的很多東西就很容易就浮現出來了。然後我就開始用我選定的這個音樂，基本上是從現代經典的，古典作品裏邊節選出來的很多片斷。然後把它們重新組合到一起，就有點像中藥房抓中藥似的，幾味藥往一塊兒配，然後我就開始放音樂，放音樂的時候，我會誘導他做一個想象。
我們倒不主張有什麼莫扎特效應這樣一個説法。因為這個莫扎特效應這樣一提出，就有點把莫扎特的音樂神化，把他的效果擴大化，其實完全不是那回事。
1985年的時候，我出國之前，我的孩子，我太太懷孕，懷孕那個時候，當時我的孩子確實是處於那種躁動不安狀態，胎動非常沒有規律，然後我當時就弄了一耳機，弄了一些比較好聽的音樂，放在母親的腹部，很明顯，孩子這個胎動馬上就安靜下來了，胎動就變得有規律了。所以確實孩子是能夠聽到音樂的。從我的孩子出身的情況來看，對音樂的反應非常好，可能她對音樂更早的接觸，比較熟悉，她對音樂的反應非常非常地好。我的孩子當時剛出生的時候，非常喜歡哭鬧。我記得印象很深的就是説，她不是放在育嬰室嗎，放在育嬰室她就拼命地哭，她哭把整個育嬰室的那些孩子全部都吵醒，過了一會，所有的孩子全部哭累了以後，又睡著了。然後就她一個人不停地哭，但是很有意思的現象就是，只要你一放音樂，她就安靜下來，就不哭了。
中國人越來越重視孩子，還特別是孩子的教育，原來是上大學要抓，然後上高中要抓，上初中小學要抓，最後上幼兒園就要抓，最後孩子沒出生就已經要教育了，這個東西老實説在中國搞得是越搞越玄乎了。
責編：芊川
