2006年7月下旬開始，有關“青少年自我防護”的系列節目就開始緊張的籌備了。
這是六期很有實際意義和實用價值的系列節目，這也是六期能給廣大中學生和家長很大幫助的節目，這還是六期能夠在危急時刻給人帶來生的希望的“救命”節目。在策劃這六期節目的時候我就在想誰不看誰都會後悔的！
主題和內容可以説是這六期節目最重要的部分。那我們首先就從主題和內容的確定開始著手。説實話，這六期節目主題的確定和每一期節目相關主題問答題目的落實每一位工作人員都在仔細的斟酌著。其實有關自我防護的主題有很多節目都已經做過了，沒什麼新鮮的。那如何才能把這些老的主題做出新的花樣來是我們每一個參與節目策劃的人最頭疼的問題。我們把有限的人分成了幾個小組，分別從網上，報刊雜誌上和相關的書籍上找著能夠出新的相關知識，然後匯總，篩選，再在一起討論。討論會開了一遍又一遍，所有的題目和遊戲環節也在這一遍遍地討論中變得越來越精彩。我們為了節目的準確性還走訪了學校的老師，校長和研究相關方面問題的專家，心理醫生等等。
最終真是功夫不負有心人啊，節目錄製的非常精彩，而且還非常實用！
作為一名年輕的電視工作人員，能夠參與到這次節目的前期策劃、錄製和節目後期的製作中我感到非常的高興！因為通過這個過程我學到了很多，這些知識都不是從課本上可以學到的，而是需要用心去體會和思考的！（沈欣）
責編：白小桐