演出單位：西藏自治區歌舞團

　　節目介紹

　　第一板塊：《崗拉梅朵》

　　板塊內容（畫外音）：這裡是祖國的高原，是可以觸摸到太陽和月亮的故鄉，是我們世代繁衍生息永遠懷念的家園，也是令世人魂牽夢縈，心馳神往的人間香巴拉。在這片神奇美麗的高天厚土上，金色的陽光和聖潔的雪山滋養了我們的生命和孕育了燦爛的文化。歲月的風雨雖然剝蝕萬物和改變大地之外相，但是人類智慧的火花依然閃爍在流逝的時光和歷史的長河中。舉世聞名的英雄史詩《格薩爾王傳》，絢爛多彩的阿裏古格文明，博大深邃的藏傳佛教，浩瀚如海的民間歌舞…… 匯成了藏民族文化寶庫中的一朵耀眼的奇葩，這是雪山兒女獻給祖國母親深情的哈達，它在歷史的天空中，從遙遠的昨天飄舞到多彩的今天。

　　1、諧欽無伴奏合唱：《金色旋律》

　　一個莊重神聖，渾厚低吟的歌聲，從那久遠的年代穿過長長的歲月足跡，越過滄海桑田的故事，仍然回蕩在茫茫蒼穹。它歌唱日月，歌唱山河，歌唱大地，歌唱生活。

　　（本節目運用藏民族傳統藝術諧欽的形式特點，融入現代和聲手法，以無伴奏的形式展示具有悠久歷史和濃郁民族風格特色的諧欽藝術，並賦予它新的內容。）

　　歌詞大意：在那東方的山頂上，升起幸福的太陽，在那西方的雪山上，有皎潔的白月亮，太陽的光芒，使江河流入溝底，河流帶來了九種吉祥，吉祥的地方一、二、三，麥浪滾滾四、五、六，高高磊起的黃酥油，比雪山還要高一、二、三、四、五、六、七、八、九，一、二、三、四、五、六、七、八、九………

　　在那東方的山頂上，升起幸福的太陽，在那西方的雪山，有皎潔的白月亮，太陽的光芒，使江河流入溝底，河流帶來了九種吉祥。吉祥的地方，麥浪滾滾，高高磊起的黃酥油，比雪山還要高，健康人的心兒，比銅鏡還要亮，繁榮富裕的心願，是自然表成的，啊……，繁榮富裕的心願，是自然形成的……

　　2、傳統樂舞

　　簡介：這是一組由傳統古樂演奏的古老之歌，在這來自遠古旋律裏，涌動著雪域兒女不息的期盼和美好的祝福。

　　3、格薩爾：《出征惜別》

　　簡介：北風呼嘯，旌旗飄揚，英雄格薩爾王率領千軍萬馬出征在即，他將離別心愛的王妃走向殘酷無情的戰場。誰能説這不是生與死的離別，誰能説還有重逢相會之時。道不盡的情與愛，説不完的心中話，此時都匯集在聲聲祝福中。

　　歌詞大意：阿啦嗒啦嗒啦日，先唱嗒啦起歌詞，阿啦從蒼天唱起，嗒啦是脫離束縛的旋律，願雖莊嚴剎土，席母剎土保祐我。祈禱喇嘛三寶和戰神“外瑪”護法神，今天幫我唱支歌，你遠征艱難又困苦，直到你凱旋歸來，晝夜難眠思念你。嶺國之王格薩爾我，擁有神兵幾萬個，戰神兵器如火焰，降服所有可惡的神鬼。我手捧閃亮的銀壺，獻給你幾萬個空行母的甘甜美酒，願你戰勝凱旋而歸，讓我們再次相逢。你那無比的法力光芒，照耀未開華的鬼城，如意的財運引入藏區，創立吉祥的佛法，天道眾生苦變甜，願你所到之處吉祥如意。願你下踏之處財運好，吉祥如意，願神龍陪伴我遠征，永遠吉祥幸福，惜別的深情比海深，森江卓瑪你，為我們早日重逢祈禱吧！

　　4、女聲獨唱：《祝福吉祥》

　　歌詞：溫暖的太陽照到了祖國邊疆，金色的光輝撒遍了雪山草原，我們手捧哈達獻太陽，從此高原走在金光大道上。

　　幸福的歌聲盪漾在雪域高原，歡樂的舞步喚醒了萬水千山，我們舉起美酒獻給黨，從此我們飛向新的藍天。

　　5、舞蹈《甲諧》

　　簡介：“甲諧”有國王或隆重龐大的意思。這種歌舞流行于後藏，相傳産生於松讚幹布時期，表演于重大儀式和慶典活動。演員的服飾古樸具有濃厚的地方特色。

　　6、拉孜踢踏舞《飛弦踏春》

　　第二板塊：《放歌西藏》

　　板塊內容（畫外音）：穿越茫茫歷史時空，走過漫漫風雨歷程，高原終於迎來萬紫千紅的春天。純凈的天空漂浮吉祥的白雲，古老的大地盪漾青春的歌聲，春天的雨露滋潤了她年輕的生命，使她顯得格外冰清玉潔，婀娜多姿，魅力無窮。北京的金光點亮了她塵封千年的夢想，使她邁著世紀的豪邁步伐，走向太陽，讓她的歌舞沾滿了金色陽光。放眼今天的新西藏，雪域兒女正以高昂的鬥志和滿腔的熱忱譜寫著新世紀春天的讚歌，展示著更加絢爛動人的風采。一條橫空出世的青藏鐵龍，更使把聚滿幸福，和諧，吉祥的八瑞之圖，鐫刻在了每一顆守望幸福家園的心靈。我們堅信，在祖國大家庭溫暖的懷抱裏，一個更加開放，更加文明，更加富裕的社會主義新西藏交地彈簧開雙臂，把世界緊緊擁抱！

　　1、舞蹈：《高原歡歌》

　　簡介：茫茫雪原一望無際，我們在離太陽最近的地方採擷陽光的熱情，熱愛生活，樂觀向上，走進多彩美好的時代，展示生命的偉大和當代高原人新的精神風貌，看那歡樂的舞步驚天動地，聽那悠揚的歌聲沁人心田。

　　2、藏北牧歌：《小溪流天》

　　簡介：一曲高亢悠揚的牧歌，唱出了遼闊無垠的藏北大草原，它是生命的花朵，它是希望的小溪。在它盪漾的地方，總有裊裊升騰的炊煙，漫山遍野的牛羊，真情動人的愛情，和諧甜蜜的生活和對美好未來的憧憬。

　　歌詞大意：高高蔚藍的天空，飄來團團黑雲，落下白白的雪花，這是我福氣上升的象徵，黑母牛的尾巴黑溜溜，擠出來的奶子白花花，打出來的酥油黃燦燦，這是我福氣上千的象徵。

　　3、女子群舞：《聖湖漣漪》

　　簡介：遠方有一片寧靜的聖湖，連綿的雪山是裝飾在她頸脖上的銀項鏈，一塵不染的天空是她最好的屋頂。陽光下，一群純潔的少女跳起歡快的弦子，象聖湖漣漪流向山間，流向大地，把一片片碧綠鑲嵌在了銀色的凈土上。

　　4、女聲四重唱《爐中之火》

　　作詞：旺堆 作曲：扎西次旺

　　歌詞：星星推開小屋窗，輕輕點燃爐中柴，火光映照女兒心、甜蜜阿媽夜夜夢。啊！女兒心，啊媽夢，伴著青煙迎黎明。

　　紅紅火焰唱溫馨，唱得小屋暖又亮，聲聲沾滿女兒情，滋潤阿媽幸福夢，滋潤阿媽幸福夢。啊！女兒情，阿媽夢，如山似水美人間。

　　5、舞蹈《林中琴聲》

　　簡介：青山綠水中飄來陣陣琴聲，一群姑娘手持扎木聶琴，踏著金色的陽光，走進快樂的海洋，盡情釋放對幸福生活的喜悅之情。優美的舞資，秀麗的風光，異彩的服飾，描繪出一副祥和的人間仙境的圖畫。這不是傳説中的香巴拉，這是我們美麗的西藏江南。

　　6、舞蹈：《飛快的舞步》

　　簡介：陽光西藏，金色季節，處處是一片豐收的景象。纍纍碩果簇擁在每一個村落，燦爛的笑容挂在每一張笑臉上，一群小夥子情不自禁地舞起了熱烈歡快的踢踏舞。飛快的舞步，矯健的舞姿，似飛馳的駿馬，奔騰的江河，這是新時代的節奏，這是新西藏的腳步。

　　7、舞蹈：《阿裏踏舞》

　　簡介：在夕陽的余輝裏，消失了幾百年的古格王朝，如一段凝固的時空，一些文明的碎片，令後人和慕名拜訪者浮想聯翩，回味沉思。只有不朽的時間之光，撫摸著栩栩如生的壁畫，活靈活現地與身著古老服飾的姑娘們一齊舞動遠古的神韻，它點燃了熄滅千年的燈火，映照著塵封千年的耀眼足跡，展示著今天阿裏新的風采。

　　8、女聲獨唱：《嘉拉達嘎》

　　改編：扎西次旺

　　歌詞大意：嘉拉達嘎之上，公覺達嘎之下，有座千年寶庫，藏有珍主無數，要想開啟庫門，向我磕頭三次，如果你不情願，甭想取走鑰匙。

　　9、舞蹈：《彩鈴傳情》

　　簡介：悠悠牧歌，傳達著對生命的眷戀和大自然的擁抱，黑色帳篷裏，依然飄溢著酥油茶的芳香，然而，新生活的滾滾春潮改變了世代揮舞牧鞭的姑娘們，她們在手機和健盤上展示著時代的舞韻。聲聲彩鈴越過雪山，略過草地，把外面世界的精彩帶進牧人的心坎上，匯集成一曲草原新生活的動人旋律。

　　10、男女聲三重唱《春光裏的高原》

　　作詞：黃坪　　作曲：桑姆

　　歌詞：雪山皚皚，原野茫茫，冰雪消融奔流天邊，悠悠春光吹綠了牧場，你用歌聲唱紅雲天，啊！春光裏的高原，啊！春光裏的高原，一幅聖潔的畫卷，長河落日的景色多麼迷人，雲中通天的鐵路更加壯觀。

　　唐古拉聳起你的驕傲，羌塘草原托起你的夢河，融融春光溫暖了希望，你用燦爛點綴笑臉，啊！春光裏的高原，啊！春光裏的高原，一首動人的詩篇，多少兒女把你精心打扮，讓你美麗的神話，天下流傳。

　　11、歌舞：《多彩哈達》

　　歌詞：哈達，潔白的哈達，手捧潔白的哈達噢，這是一條天上的白雲，這是林中鮮花，湖邊的清泉，這是我們的真誠，這是新西藏的祝福，我們把哈達（羅）獻給朋友，祝福朋友吉祥，祝福朋友歡樂吉祥，我們把哈達獻給母親，祝福母親幸福安康。

　　哈達，潔白的哈達，聖潔的哈達，手捧聖潔的哈達噢，這是一朵高山的雪蓮，噢，這是潔白羊群啊，雪山的江河喲，噢，這是我們的頌歌，這是新時代的祝福，我們把哈達（羅）獻給祖國，祝福祖國繁榮，祝福祖國繁榮富強，我們把哈達（羅），獻給世界，祝福世界充滿陽光。

　　主創人員介紹

　　亞依，女、珞巴族，1964年生於林芝地區米林縣，國家二級編導。77年－82年考入北京舞蹈學校學習民族舞專業，97年－98年在北京舞蹈學院編導係進修編導專業，曾在本團上演的各類劇（節）目中多次擔任獨舞、雙人舞、領舞等角色，主要表演劇（節）目有：《金山戰鼓》、《央金瑪》、《熱巴情》等，自編自演的雙人舞《古老的主題》、獨舞《珞巴士風舞》。從事創作工作以來所創作的作品：歌舞《大雁頌》榮獲中國文化部頒發的全國文化新劇目獎和珠穆朗瑪文學藝術獎，雙人舞《珞巴人的刀》在第十屆全國少數民族舞蹈大賽中榮獲創作一等獎，三人舞《彩蝶戲鼓》、《珞巴之春》在全區舞蹈比賽中榮獲創作二、三等獎等。曾隨中國西藏藝術團出訪過歐美等許多國家。

　　沙丁，男、藏族，1965年生於西藏那曲地區，國家三級編導。1985年畢業于西藏藝術學校，從事演員工作期間，曾在許多劇（節）目中擔任過主要角色，91年至92年在中央民族大學進修編導，自從事編導工作以來曾創作過許多優秀的劇（節）目，其中與他人合作創作的大型樂舞《珠穆朗瑪》曾榮獲第二屆全國少數民族會演的創作金獎等三項金獎；中國第六屆（南京）藝術節的大獎；獨舞《阿布鼓》獲全區專業舞蹈比賽一等獎等。曾隨中國西藏藝術團出訪過幾十個國家和地區。

　　普珍，女、藏族，1967年生於西藏拉薩市，1982年畢業于北京舞蹈學校，現任國家二級編導。從事舞蹈藝術工作以來曾在各種劇（節）目中擔任主要角色，自擔任編導以來曾創作過許多節目，其中舞蹈《後藏姑娘》曾榮獲過自治區“五個一工程獎”；舞蹈《彩虹》榮獲自治區專業舞蹈大賽的三等獎等。曾多次隨中國西藏藝術團出訪美國、英國、澳大利亞、新西蘭、法國、香港等國家和地區演出。

　　向陽花（曾用名：仁青卓瑪），女、藏族，43歲，79年畢業于中央民族學院音樂舞蹈係，國家二級演員，現任那曲地區藝術團副團長。自從藝以來，在多屆全區舞蹈比賽中榮獲表演一、二等獎，曾隨西藏藝術團出訪奧地利、德國等國家和地區。曾做為編導編排了眾多優秀舞蹈節目。

　　旺堆，男，藏族，56歲，大專文化，國家一級作詞。自從事本專業以來，用藏漢兩種文字創作過幾百首歌詞，許多歌曲廣泛流行于群眾中，曾榮獲過中宣部的“五個一工程獎”，自治區的“五個一工程獎”，以及區內外的許多大獎。創作過大型民族歌劇和其它短劇，曾翻譯過一百多集電視電影劇本，民間故事和其它作品，發表過關於歌詞翻譯的論文，並榮優秀論文獎。

　　扎西次旺，男、藏族、1957年生於日喀則，現任國家二級作曲。72年從事音樂工作，83—87年考入中央民族大學音樂系學習理論作曲，從事音樂創作工作以來，創作了大量的舞蹈音樂、交響樂、民族器樂以及舞劇、話劇、電影、聲樂等不同形式的作品。其中不少作品獲得全國、全區文藝創作獎。其作品《祖國的西藏》獲文華新節目獎，他創作的不少作品多次在全國、全區刊物上發表，並多次代表西藏參加過國內外藝術節，受到過高度評價。

　　美朗多吉，男、藏族，1962年出生於西藏昌都縣， 現任國家二級作曲。1976年保送到西藏師範學院藝術系學習二胡專業，82—85年考入上海音樂學院民族器樂係，在本團擔任二胡獨奏及民族樂隊首席二胡，同時擅長歌曲創作，其主要代表作品有：《康巴漢子》《昨天的太陽》《嚮往神鷹》等，曾在我團上演的各類劇（節）目中擔任獨奏或領奏。隨西藏藝術團先後出訪十幾個國家及地區演出。

　　邊諾，男、藏族，1965年生於西藏日喀則地區江孜縣，現任國家一級作曲。83—86年考入中國音樂學院附中學習理論作曲專業，86年－89年考入中國音樂學院作曲係學習理論作曲專業。曾先後創作了大量聲樂、器樂、舞蹈、交響樂、電視劇等音樂作品，主要作品有：大型主題歌舞《大雁頌》、大型歌舞晚會《陽光雪域》、交響幻想曲《圖騰斷想》、電視音樂《藏邊深處》、歌曲《香巴拉並不遙遠》《我心中的戀人》等，出版《雪域雄鷹搖滾》等二十幾盒音帶並擔任詞曲作者兼MD製作。

　　邊巴，男，藏族。1960年出生，一九七四年在中央民族學院學習二胡專業，1978年在上海音樂學院音樂系學習二胡專業，985年考入上海音樂學院作曲指揮係學習指揮專業，現任西藏自治區歌舞團樂隊指揮，國家二級指揮。曾指揮廣州交響樂團和西藏歌舞團樂隊錄製並出版四個器樂作品及歌曲CD專輯，1999年應中國作曲家何訓田教授的邀請參加香港“中華藝術節”的演出。1982年全區小型節目調演中榮獲二胡獨奏一等獎，同年在濟南舉行的全國民樂匯演中獲得二胡演奏獎，並隨中國西藏藝術團出訪了十幾個國家和地區演出。

　　主要演員介紹

　　才旦卓瑪，女、藏族，現任國家一級演員，西藏文聯名譽主席，中國文聯副主席，曾任西藏自治區政協副主席等職。一九五五年考入日喀則文工隊。一九五八年考入上海音樂學院聲樂係學習聲樂專業，從師于著名民族聲樂教育家王品素教授。一九六四年畢業後參加大型史詩歌舞《東方紅》的演出及拍攝電影。並多次受到毛主席、周總理等老一輩中央領導同志的親切關懷和接見。一九六五年到西藏歌舞團擔任獨唱演員。五十多年來曾在全國和自治區各類大型歌舞劇目和影視片中多次擔任獨唱或領唱。她演唱的眾多歌曲如《北京的金山上》、《毛主席的光輝》、《酒歌》、《美麗的西藏，可愛的家鄉》、《春風在心中盪漾》、《唱支山歌給黨聽》等都風糜全國，家喻戶曉。她的許多歌曲先後錄製成專輯磁帶和唱片，並榮獲《金唱片》獎。早在一九八五年成功地舉辦了《個人獨唱音樂會》；于二零零五年在拉薩和湖南成功地舉辦了“才旦卓瑪從藝五十週年專場文藝晚會《半個世紀的歌聲》”。同時，為了進一步繁榮我區音樂創作及促進人才培養，于一九九六年開創性地舉辦了《才旦卓瑪藝術基金》專業聲樂大賽及歌曲新作大賽，並獲得巨大的成功。自六十年代起曾先後以中國西藏藝術團團長，藝術顧問兼獨唱演員身份到世界各大洲幾十個國家和地區訪問演出，受到各國觀眾的高度讚賞。幾十年來才旦卓瑪在專業演唱的同時，身兼數職，肩負著繁重的社會工作，並以她全部才智為民族音樂事業的發展作出了卓越的貢獻，是西藏文藝界的傑出代表和藏族人民的驕傲。

　　德西美朵，女，藏族，1957年出生於山南，祖籍四川巴塘。1972年考入四川音樂學院附中學習聲樂專業， 1982年考入上海音樂學院聲樂係深造。1989年調入我團，現擔任西藏歌舞團副團長，國家一級演員。主要社會兼職：中國音協會員、全國少數民族聲樂學會會員、西藏文聯委員、西藏音協副主席、西藏青聯常委、西藏政協委員等職、全國演出家協會會員。曾于1981年，四川省民歌唱法比賽中榮獲一等獎；1983年．獲得國家民委舉辦的全國少數民族聲樂比賽一等獎；1986年，在北京的全國民歌、通俗演唱比賽獲得了大賽的“銀孔雀”獎；1989年，在全國著名歌唱演員聲樂比賽中獲“中國民族唱法十大女高音歌唱家”稱號等獎項。曾隨西藏藝術團出訪過二十幾個國家與地區。

　　丹增，男，藏族，1962年出生，1981年畢業于西藏大學藝術系，從事手風琴專業，1984年畢業于上海音樂學院聲樂係，從師于常留柱教授和王品素教授，現任西藏歌舞團音樂演員，國家一級演員。先後多次在各類聲樂大賽中榮獲大獎，並多次隨中國西藏藝術團出訪演出。

　　格桑曲珍，女，藏族，1967年生於西藏林芝地區，1989年畢業于中國音樂學院，現任國家二級演員。自從事音樂藝術以來，曾榮獲過中宣部和自治區“五個一工程獎”；全國聲樂“孔雀杯”大賽的三等獎；以及區內各種聲樂大賽的金獎等多項獎。曾代表中國西藏藝術團出訪過美國、澳大利亞、新西蘭、尼泊爾、香港等國家和地區。

　　加永江措，男，藏族，一九七八年出生，一九九七年畢業于北京中央民族大學舞蹈係，現任西藏歌舞團舞蹈演員。曾多次隨中國西藏藝術團出訪演出，並多次在國內及區內獲得大獎。

　　羅玉珍：女，藏族，一九七六年出生，一九九六年畢業于北京舞蹈學院，現任西藏歌舞團舞蹈演員。曾多次隨中國西藏藝術團出訪演出，並多次在國內及區內獲得大獎。

　　格桑拉姆，女，藏族，一九八零年出生，一九九七年畢業于北京中央民族大學舞蹈係，現任西藏歌舞團舞蹈演員。曾多次隨中國西藏藝術團出訪演出，並多次在國內及區內獲得大獎。

責編：周玫