（CCTV.com記者楊育權、王云云報道）

　　你會跳繩嗎？

　　你會反手跳嗎？

　　你會雙搖嗎？

　　你能在30秒內做48個反手雙搖嗎？

　　這是胡平生的挑戰節目。

　　胡平生何許人也？

　　答：中國跳繩王。據説地球上目前只有他能做四搖，能做前三搖最後一個打花。

　　“我今天是來推廣跳繩運動的。跳繩是最完美的健身方式，長期堅持跳繩可有效預防心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖症、胃病、骨質疏鬆等疾病的發生。世界心臟組織有個口號：為了你的心臟，跳繩吧！我希望把跳繩這項簡便易行而又符合中國國情的運動搞上去，讓每一個中國人都來享受快樂，樹立健康的生活理念。”

　　“可是在中國跳繩普及還需要努力。歐美和周遍國家跳繩水平都越來越高、越來越好，中國還處在原始階段，百分之九十九的人基本動作都不正確”。

責編：周玫