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[網絡主持人]: 大家好，這裡是央視青年歌手大獎賽系列訪談，今天我們請到海軍政治部的李涵。
李涵：大家好，我是海政文工團的李涵。我這次是19號參加，第12個。
不滿意比賽表現 最喜歡聽自己的歌
[網絡主持人]: 你對昨天的表現滿意嗎？
李涵：我對自己的表現非常不滿意。因為我覺得應該説在準備這次大賽的前期，我還是很認真的，包括綜合素質，包括歌唱都挺認真的。但是到了18號的時候，我的身體不太好，如果我在第1、2號場時可能不一樣，但是其實大賽還在鍛鍊一個人的韌性，身體素質等各方面的，我到最後一關沒有堅持好。
[網絡主持人]:您昨天演唱的歌曲是《孔雀東南飛》？為什麼選定這個歌曲來參賽？
李涵：其實按照我演唱的風格，平時我比較喜歡唱熱情洋溢的東西，但是我覺得自己是非常兩面的人，有多情的一面，也有善感的一面，當我看到歌詞的時候，我特別喜歡，我特別想表現比較多愁善感的一面，我想我在大家面前流露的都是很熱情的一面，我應該把內心的一面也暴露一下，讓大家知道我李涵也是很多愁善感的，很有小女人的心態，展現一下一种女人的心態。哪知這次沒有展現好。
[網絡主持人]: 你在參賽之前，給自己定的是什麼樣的目標呢？
李涵：其實，我在參賽之前並沒有給自己定太高的目標。我覺得如果説非要我説目標的話，我的目標就是自己能正常發揮好。
[網絡主持人]: 我聽説你上次比賽期間出了很多好玩的事情，是不是嗎？
李涵：是的，我覺得這不管是作為什麼大賽，作為對每一個歌手的一個借鑒。上屆大賽我當時化粧，可能也是力求完美，我是完美主義，我總覺得我找一個特別熟悉的化粧師去化粧，中間走場完了以後我出去了一下，我出去的時候陽光燦爛，可是我出來的時候我嚇壞了，滿大街都是停車場，外面下了大暴雨。更可笑的是我開著車，我已經起了“歹心”了，霍出去了，哪怕警察逮住我，我跟他解釋，不能耽誤了直播呀，我當時開到人行道上，上去以後有個垃圾桶給擋住了，還是水泥的，所以我一下子把車子給扔那兒了，下車後雨使勁的淋，我就跑到了電視臺，其實那兒離電視臺開車要十幾分鐘，跑還是要相當長的時間。
我當時已經起了歹心了，我跟路邊的人説，我説大哥你能不能自行車賣給我，你説多少錢？那個人説你有病呀；我覺得買自行車已經不可能了，後來我就拉住一個人，我説大哥你能不能帶著我到中央電視台西門，我得趕上中央電視臺青年歌手大獎賽，那個人説你沒事吧，大下雨的，把自己化成這樣，我那時候粧已經被淋的已經不成樣了。後來經明白人指路，從玉淵潭公園裏面穿過去，裏面都認不出哪是路哪是水了，我也不管了，就那麼走走，嘩一下掉水溝裏面了，後來鞋裏面都是水，也沒有辦法走路，我就脫了鞋光著腳走路。後來看了一個拉垃圾的車，我就招手讓他帶我去，後來那個師傅説，我們的車沒有辦法出玉淵潭了，但是他願意給我送到離中央電視臺最近的地方。我當時不想哭，直想笑，我覺得這件事太傳奇了。那位師傅挺好，給我送出去了，當時離直播還有10分鐘，我就看見我們的代表隊已經急眼了，説我怎麼還沒有來，我就拿著鞋進去了，大家都笑死了，我後來把事情講給他們聽，他們説如果有幕後跟拍的話，説我一定是最後的贏家。
[網絡主持人]: 最最喜歡聽誰的歌？
李涵：聽我自己的歌。這不是説我覺得別人唱得不好，我唱得好，不是的。就是我在聽我自己歌的時候，我在挑我自己的毛病，我每次聽我自己歌的時候，都覺得這個應該這樣唱會更好。我太力求完美了，這可能會害了我，如果説有一點不好，我就特別失落，特別傷心。
[網絡主持人]: 真的會吃不下飯，睡不著覺是嗎？
李涵：是的，我昨天一晚上沒有睡覺，到醫院裏面打點滴，大家都安慰我説97分多雖然不是太高，但也還是不錯了。我當時就在想為什麼不那樣唱，真的恨自己，覺得自己不爭氣。
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壓軸比賽壓力大 最難忘綜合素質的學習
[網絡主持人]: 參加今年青歌大賽，整個比賽包括剛開始運作一直到你參賽的訓練，到昨天比賽結束，整個過程中給你印象最深的是什麼？
李涵：應該是學習綜合素質這塊。為什麼呢？其實我從這次參加青歌大賽，我覺得要是我們平時就能夠像現在這樣學習綜合素質，我們每個人的素質都會提的相當高。
[網絡主持人]: 就是説練專業知識之外，很多時間都用在綜合素質上面？
李涵：是的，我起床第一件事就是打開音響聽音樂，然後我們家從廁所到床頭都是書，我做的各種筆記，看的各種書，我媽媽説了一句説：孩子你現在真的是學富五車、滿腹經綸，就是今年上午還在學《中國文化》，下午就在學《歐洲音樂史》，你要是從高中就這麼認真學習的話，你現在別説博士了，起碼也是博士後了。
[網絡主持人]: 有位網友“漫遊世界”説請你介紹一下這次參加青歌大賽的相關情況？
李涵：我們團也考慮到我們年齡比較輕，喜歡玩，然後大家集中訓練，比如早晨八點開始，練練聲、看看書，因為我父母在北京，我會有時候偷偷回趟家，給我單個補補，因為我身體不是特別好。應該説準備的還是往很充分的方向走的，還是很充分的。
[網絡主持人]: 到目前為止海軍政治部的整體評分還是比較靠前的，你對這個有比較期望嗎？
李涵：今天我的希望都已經水落石出了，在昨天沒有比賽之前我覺得我的期望是很大的。我們團讓我在最後一個參賽。
[網絡主持人]: 是不是有壓軸的意思？
李涵：也不能這麼説，但是我覺得團領導這麼信任我，我覺得我必須要好，所以這個“必須”給了我很大的壓力。但是團裏面並沒有給我的壓力，我昨天得了那樣的分，團領導都一直在安慰我，説沒事的，挺好的，説我們不會覺得你怎麼了，你已經盡力了，你身體不好大家都知道。我特別感謝他們，我聽完了心裏酸酸的，領導對我這麼信任，讓我參加大賽，給我這麼多幫助，我真的覺得我特別特別想報答，但是我沒有報答成。
[網絡主持人]: 是不是上場前壓力太大了？
李涵：是有壓力，太大倒不至於。這個壓力有處於對團領導報答的壓力，也有自己對自己的壓力，還有力求完美的壓力。我覺得歌手參加大賽是絕對不要有壓力的，絕對不要自己給自己壓力，這是很必須的。因為人在一段時間壓力之後，他的身體的運行，以及神經各方面處於弱勢，它會影響人體整體的身體素質。
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平凡女孩的軍旅生涯
[網絡主持人]: 你是哪年入伍的？
李涵：我是1999年入伍的。我是上海音樂學院畢業之後從上海考的海政文工團。
[網絡主持人]: 你經常下部隊演出吧？給你印象最深的是哪回？
李涵：經常下部隊，下部隊的經歷和青歌賽完全是兩種感受。下部隊更多的是感動，我覺得很多的戰士其實跟我們的年齡差不多，甚至比我們還要小，他們的那種奉獻和生活方式，比起他們，我們真的太幸福了。我覺得我們還天天這個不好，那個不好，要求那麼高，每次下完部隊回來我都有一段時間很樸素。
[網絡主持人]:有網友問，李涵你好，你平時喜歡吃什麼、做什麼，玩什麼？
李涵：我平時喜歡吃辣的，特別喜歡跟朋友們在一起聊天、喝茶、逛街，就是一切女孩子喜歡的我都喜歡。
[網絡主持人]: 平時喜歡上網嗎？
李涵：喜歡上網。但是，第一、沒有時間；第二、我覺得自己是感性和理性結合的人。我上網就是查資料，但是我不是特別愛上網聊天的。
[網絡主持人]:你有沒有那種習慣，就是把自己今天一天下來的心情以隨筆的形式寫下來？在網上有嗎？
李涵：有，但是在網上沒有。我和別人聊天，都會以為我是很開朗的人，但是我天生不是特別喜歡把內心的東西表達出來，從這點上我還是比較老土的人，我寧願拿筆寫東西，不願意在網上公開自己的心理想法，不是特別擅長這方面，似乎有點含羞。
結束語
李涵：我想跟網友説任何工作，其實身體健康很重要，快樂的生活更重要，不管我做歌手，還是將來不做歌手，我覺得快樂的活著，自己身邊的人健健康康的，比什麼都重要。再見！
責編：周玫