內容概要：
一. 兩“心”:自信心和平常心
自信心：堅信經過三年高中數學學習、將近一年的總復習以及數次有針對性的
模擬考試，對數學高考已經做好了較為充分的準備，具有了一定的應試能力，只要正常發揮，就能取得較為理想的考試成績，實現自己的升學目標。
平常心：大局已定，所有考生與自己一樣，都面對同樣的考驗，會遇到同樣的困難，心情都同樣的緊張。這是一場平等的競爭，天無絕人之路，勝敗兵家常事。
只有充分放鬆，才能發揮正常。

二. 把好六個環節，儘量減少失誤
審題謹慎 設計週到 計算準確 推理嚴密 表述清晰 檢驗有效

三. 鎮定有序，控制時間

1.統攬全局，區別對待
2.若遇障礙，不要糾纏
3.先易後難，分好時間
4.飲食得當，確保安全

儲瑞年簡歷
北京師範大學附屬實驗中學數學特級教師
教育部全國中小學教材審定委員會中學數學學科審查委員
教育部考試中心《中國考試》雜誌學科編委

責編：劉棣