主講人簡介
黃美涓，台北長庚紀念醫院副院長，著名專家，康復科醫師，台北長庚大學教授，主要從事人體保健與康復方面的理論研究，長期從事人體康復等研究工作的國際間交流活動，積累了大量的臨床實踐經驗，在人體保健、美容業界享有很高聲望。
如何延緩衰老
每個人從出生開始，不可避免地要經歷生長、成熟、衰老、死亡的過程。隨著人們物質生活水平的提高，如何延緩衰老已經成為大家共同追求的目標。
著名專家、康復科醫師黃美涓女士長期致力於人體康復及保健的醫療研究工作。今天，黃女士來到《百家講壇》，為您帶來《如何延緩衰老》的講座。
黃女士認為延緩衰老最重要的應該是從心理健康做起，保持心理年齡的青春是延緩衰老的關鍵。
在講座中，黃女士首先從人類身體各項機能衰老的徵兆説起，包括頭髮、皮膚、心血管機能、呼吸系統、泌尿系統、聽覺、視覺、嗅覺等等，含蓋人體機能的方方面面，為您提供了很多合理化的建議，幫助您如何針對各項徵兆，科學應用合理化方案，延緩機能衰老的發生。
她在節目中還為您展示了很多抗衰老用品，有您熟悉或不熟悉的用品，比如雌性荷爾蒙、雄性荷爾蒙、褪黑激素、DHEA、維他命C、維他命A等，為您展示分析這些物品的抗衰老功效，分析它們可能會給您健康帶來的一些副作用，教您合理利用這些物品，保持自身的青春活力。黃女士運用大量鮮活事例，為您帶來一場精彩的講座。
想知道延緩衰老的方方面面嗎？敬請關注《如何延緩衰老》。
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