濕巾擦臉方便衛生

央視國際 (2005年02月03日 10:05)

　　狹小的火車包廂，使旅途中的洗漱不是那麼方便：洗漱用品放在行李架上不方便拿取；眾人公用一個洗漱場所，消毒不及時，易發生交叉感染。因此，很多人都放棄洗漱。但是，列車中人員集中，空氣中的灰塵明顯增多，濕度也小，如果這時不仔細保持對皮膚清潔，會傷害皮膚。

　　中國中醫研究院廣安門醫院皮科李博鑒教授建議大家，旅途中可以用濕巾來擦臉，既方便拿取，避免交叉感染，也免去了來回出入的麻煩。但用了濕巾後一定要給肌膚補水，可以隨身帶一瓶高保濕作用的爽膚水或保濕噴霧，每隔2—4小時往皮膚上拍一次，為皮膚補充水分和營養。如果到列車上的洗漱間洗漱時，一定要注意避免交叉感染。洗漱時最好不要把洗漱用品擺放在洗漱臺上，應該直接用手捧水洗漱，儘量別到處碰。

　　有的人在旅途中為了方便省事，喜歡嚼口香糖，省去刷牙的麻煩。北京大學口腔醫學院牙體牙髓科董艷梅大夫説，嚼口香糖可以促進口腔內唾液的分泌，並通過唾液“稀釋”吃過食物後口腔內殘留的酸。但通過咀嚼口香糖産生的唾液只能對口腔內的酸起到“稀釋”作用，對牙齒的保護作用有限；而且，嚼口香糖也無法帶走全部口腔內的細菌。希望大家還是正常刷牙，不要怕麻煩。

責編：回春 　來源：環球時報