“CCTV杯”全國英語演講大賽（遼寧賽區）復賽獲獎選手范婷婷心得

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央視國際 www.cctv.com　　2006年10月25日 13:45 來源：

　　作者：范婷婷（瀋陽師範大學）

　　從最初學校的篩選，到真正站在CCTV英語演講比賽遼寧賽區的比賽現場，雖只為期一個月，可我卻從中學到了很多--演講的技巧、語言的駕禦，也感受到了很多--老師的教誨和院方的支持。正是這麼多的人給了我鼓勵和信心才使得我帶上幸運的光環，走出沈師，衝出遼寧。

　　若要談及本次比賽有何感觸和心得，那麼我收穫最多也受益最大的就是心態。曾經有一句話説：“樂觀的人看到的是半杯水，而悲觀的人看到的則是半個空杯子。” 我想這就是很好的例證吧。抱著一顆樂觀卻又淡定的心的確會促使成功。

　　記得訓練最開始的時間，反復的重溫往屆CCTV比賽的帶子，選手們反應之迅速、語言之詼諧非幾年功底是做不到的。看過才深知要學的要了解的資訊還太多太多， 冰凍三尺非一日之寒此話不假，不過我一直相信when the going is tough , the tough is going，堅持就是勝利。在比賽臨近之時，我也無不例外的得了賽前綜合症，害怕當天會發揮不好。可在我狀態不濟的時候，我感受到了老師們細心的勸慰和勉勵，消除了我所有的顧慮和不安，才可以面帶笑容的走進比賽的現場。當我真的站上那個“舞臺”的時候，卻發現自己本來是揪著的一顆心一下子就釋然了，緊張這個詞成了我人生字典裏的生僻詞彙。深深深呼吸之後開始了我的unity and diversity。看著台下一張張熟悉的笑臉， 那一刻我才真正明白放鬆的意義，放鬆不只是閒暇時間裏躺在沙發上聽著音樂，也是演講之時可以和每一個人如同對話一樣的眼神交流。那一刻，我是放鬆的。

　　從最初對演講無從下手，到後來漸漸輕車熟路，老師教會了我不僅無規矩不成方圓，亦有無氣勢不成演講。這是我有待提高的。我希望昇華自己本色的演講方式，時而詼諧幽默、時而氣勢如鴻，也希望在接下來的一個月時間裏，在院方領導和老師們的鼓勵支持下，我會一如既往無後顧之憂的精心準備進京的半決賽。希望那時的我不僅是幸運眷顧的寵兒，也會是瀋陽師範大學的驕傲，遼寧的驕傲。

　　來源： esc.fltrp.com

責編：Ge Ting