高考，我有獨家減壓秘方

央視國際 (2005年06月03日 09:58)

　　■主持人的話

　　高考將至，緊張的氣氛開始蔓延。為了圖個吉利，高考訂車迷信車牌尾號，“高考賓館”樓層也被挑挑揀揀。家長這

　　樣的迷信做法，並沒有實實在在給考生減負，反而增加了他們的無形壓力。相信面對這樣一次考試，考生們都難免緊張，選擇正確的、適合自己的減壓方法才是關鍵。面對高考，你有自己的獨家“減壓、鼓勁秘方”嗎？你的秘方真的有效嗎？

　　期望點歌成功

　　□王同學18歲高三學生

　　我一直很喜歡聽點歌類的節目，尤其是讀了高三之後，電視不能看，我對廣播節目的熱愛便與日俱增。而且經常聽到電臺裏播出學生們為了預祝自己考試順利而點歌的祝福，我們同學之間也流傳這樣的説法，大家都覺得如果能在考試之前點播祝福成功，這就意味著你是幸運的，你的祝福、願望就會實現，當然考試的時候也會多一份幸運。

　　所以我跟幾個同學一個月前就開始寫信，我們在信中不僅期望自己這次考試能發揮正常，考個好成績，而且也為彼此寫了祝福，祝福大家都能進入自己理想的學校。這樣，我們一共寫了5封信，哪怕只有一封被主持人播讀了，我們5個人都能收到祝福，得到幸運。雖然現在我們寄出去的信，還沒有得到反饋，但是我們心中都懷著信心，相信主持人一定會播讀的。

　　這幾天，我們也沒有乾等著，大家都知道，如果成功了不過是給自己加上一份幸運的祝福而已。關鍵還是要靠自己，沒有自己腳踏實地的努力，給了你運氣，你也沒有辦法把握好。所謂幸運的祝福只不過是錦上添花而已。

　　媽媽揭開了謎底

　　□楊晨潔19歲大學生

　　我每次考試，母親都特別迷信補品的力量，她特別相信那些東西吃了以後，就會給我的大腦補充能量，讓我變得聰明一點，題目能多答出幾道，考試自然能更輕鬆應對。所以每次考試，母親都會給我買來一大堆的補品，還會不知從哪淘來這個秘方、那個秘方，為我的考試燒制了一大堆味道各異的補品。在母親的影響下，我有了補品依賴症，考試之前，不吃上幾片營養片、喝上幾瓶營養水，就會不舒服，沒了自信。

　　高考這樣的重要時刻，母親早早為我準備了夠一年每天一片用量的魚肝油膠囊、蛋白粉、維生素片，還有各種品牌的據説能使腦子更輕鬆的營養品。不過在聽説許多同學也吃了同樣牌子的補品後，我覺得自己不再有勝人一籌的籌碼。於是去年高考的最後一個禮拜，母親為我找到了一款秘密武器———湯藥，喝了能緩解壓力、補充體力、增長智力。我喝了之後，覺得睡眠特別香，早上起來腦子也很清醒，高考分數不多不少夠進我的第一志願。

　　拿到錄取通知書後，母親才告訴我，原來那最後拿出來的秘方不是別的，就是板藍根沖劑。她説以前她説找來的獨家秘方，其實都是很普通的東西，她之所以這麼説，都是為了給我增加自信。她説以後我要面對像高考那樣的考試已經不多了，估計這些所謂的秘方也用不上了。她揭破這個謎底，是要告訴我，其實我完全可以不用靠那些秘方，我完全應該相信自己的實力。我至今很感謝母親，在給了我考試的秘方後，又給了我真正的自信。

　　截然相反的考前習慣

　　□月月22歲大學生

　　我們宿舍幾個同學在臥談的時候，經常談起的話題便是高考。雖然我們都經歷了高考的洗禮最終在大學校園裏相遇，但是想想當初的自己，也的確非常惶恐。每個人在考試之前都有一大堆的習慣，而這些習慣據説都是“經驗寶典”，最令人匪夷所思的是，我的習慣和上鋪的習慣還正好相反。

　　我的習慣是，在每次考試前一天，已經把所有復習的內容都記下之後，無論多麼熱，我都堅持不洗頭。我堅信，記住的東西會隨著洗頭而從頭髮中悄悄溜走。就連高考的時候，我也是堅持了兩天不洗，等到高考結束，我第一件事情就是把辮子拆開，好好地洗洗頭。那個時候，我才覺得可以放心大膽地洗。

　　我剛説完我的“高見”，沒想到上鋪的燕子就向我開炮了。她的習慣是考前必洗頭，洗完頭她就神清氣爽，從頭到腳覺得舒服，腦子特別清楚，記憶力也特別好。要是不洗，所有的東西都好像膩在頭上，哪怕一片樹葉也會讓她覺得壓力大得喘不過氣來。考前只要有一點時間，別人在溫書她准保躲在宿舍裏洗頭，甚至有幾次考試，她還是頂著一頭濕發去的。

　　我們都不免嘲笑起對方來，後來大家一致認為，我們的這種古怪行為，只不過是對自己的一種心理暗示，洗頭之於考試，其實關係是不大的。沒有平時的積累，洗不洗頭都是徒勞。

　　“神筆”帶給我好心情

　　□木衣28歲公司職員

　　我的辦公室抽屜裏珍藏著一支筆，它雖然是一支極其普通的鋼筆，但于我來説卻有著特殊的意義。從我高中時起，它就伴隨我經歷了大大小小的考試，每次只要有了它，我就會順利通過槍林彈雨的封鎖，最後取得比較好的成績。高考的時候，我也是用的它。

　　剛開始用它，我就覺得筆尖特別地順滑，粗細正合適，純藍的墨水在筆尖劃出絲線，思路好像也隨之清晰起來。高考前的幾次模擬考，我考得相當好，一半歸功於我認真復習，另一半我覺得就是這支鋼筆給我帶來的好心情。於是，這支筆就成了我心中的“神筆”，每次考試前，我都會仔細檢查墨水有沒有吸飽，擦拭乾凈之後收進筆袋，仿佛只有這樣做了，考前準備才算是徹底完成。

　　有一次，教室裏來了一個能在筆上作畫刻字的人，隨便刻什麼都行，每支筆收加工費1元。我看到很多同學都去刻了，龍、虎、猴子、孔雀、蘭花等等刻在筆上都是栩栩如生。我小心翼翼地把我的“神筆”遞了上去，讓他刻上“成功”兩個字，好像也是默默地給自己一個祝願吧。高考時，我果然如願考上了理想的大學。從此，我越發珍愛這支“神筆”。

　　上了大學，我每次考試也是用它。工作後，用得少了，但外語等級考試、職稱考試等等，我還會帶上它。我心裏清楚得很，每次考試都是由於充分的復習才能正常地發揮，而並非由於這支筆的緣故，但我還是願意用它，看到它，我心裏就有一種踏實感，這種感覺對於考試來説絕對是有利的。

　　跟電視美女學燒私家菜

　　□Paul44歲IT高級經理

　　這兩天侄女住在我家復習備考，我深感肩上的責任重大，當叔叔的關鍵時刻不好好出把力，實在對不起遠在外地的兄嫂的殷殷囑託。可也不能整天紮在書堆裏，總得想辦法給小姑娘放鬆放鬆。同事老張口授秘訣，他當年給兒子腦子“鬆綁”的高招就是跟著劉儀偉學燒菜。回到家跟侄女一説，小姑娘立馬眼裏放光，對學燒菜還真有興趣。

　　當年能説會道的“劉大廚”已跳槽幹起了夜間訪談，“為何不跟著沈星學燒私家菜？”“電視迷”的太太給我支了招。是呀，沈星本來就是侄女心目中的電視偶像，備考間隙能與她一起“切磋”廚藝來換換腦子，小姑娘求之不得。

　　説幹就幹，太太承包所有的物品和調料的採購，而寶貝侄女則跟著沈星一本正經地“領銜”做起了大廚。乒乒乓乓，削的削刨的刨，廚房裏頓時熱氣騰騰，菜香飄逸。咱們不談最後拿上桌的菜色香味究竟如何，看到她徹底放鬆的笑靨，我比她更開心！（來源：新聞晨報）

責編：蘭華 　來源：