“我就是愛煩，有時候控制不了自己。”張帆的個子很小，看上去一點不像11歲。他穿著一身有點皺巴的藍色病號服，在活動室裏出出進進。住院不到一個月的他，被診斷為“情緒焦躁”。(6月20日《中國青年報》)

　　今年“五一”過後，來自北京、煙臺、哈爾濱、山西等地，和張帆同齡的幾名兒童來到了北京安定醫院兒童精神科，接受兩到3個月的治療。因為他們患有不同程度的兒童精神疾病，其主要表現在考試綜合徵、多動障礙、焦慮情緒、社會交往能力問題和行為問題等。據了解，我國17歲以下的兒童青少年中，至少有3000萬人存在情緒行為問題。據安定醫院院長馬辛介紹説，“這兩年國內的研究顯示有10％到30％的青少年存在不同程度的心理健康問題，而發生率仍在增加。”

　　近幾年來，隨著工業化、城市化進程的發展，當住房、就業、入學困難以及離婚率增加等問題不斷出現時，這些均給我國人口中最為脆弱的這部分人口——兒童青少年的心理和身體發育帶來緊張的因素。加之現在的年輕父母在帶孩子的過程中也是新手，不可能面面俱到，什麼都做得很好。

　　眾所週知：心理健康是健康的重要組成部分，在現實生活中，很多父母只知道關心孩子的身體健康，忘記了關心孩子的心理健康。而隨著生活節奏的加快和升學、工作壓力的增加，抑鬱和焦慮已經成為困擾青少年心理健康的一個重要問題。正如有關心理專家所言：孩子的心理問題在一定程度上反映了父母的問題和當前教育問題，因此針對青少年的心理干預非常有必要。

　　首先是家長要給孩子創造一個寬鬆的家庭環境。孩子出現的心理問題大多數是由壓力造成的，因此，作為父母，除了在物質上給予滿足外，還要多與孩子溝通，讓他們明白自己身上的優點和不足，培養他們樂觀健全的個性；要培養他們學會緩解精神壓力，尤其是對一些情緒壓抑的事，要教育和訓練他們解決問題的能力，使他們學會主動適應環境，養成健康的心理；還要對孩子多一些讚美，哪怕是他們極小的努力和進步。一旦孩子出現異常表現，家長要及時帶孩子去看醫生。孩子出現一些差錯時，要耐心做好説服教育，要注意方式方法，千萬不可因此責備或懲罰他們。

　　其次學校應加強對學生的心理健康教育，為孩子們健康成長撐起“一片藍天”。要在減輕學生學習壓力的前提下，從多個角度，向學生普及心理健康科學常識,設計不同的遊戲和活動，讓學生真正參與到心理健康教育中去；要針對不同階段不同心理髮展特點,從實際生活出發,讓學生從生活中學會做人,學會適應,促進學生人格的成長,引導學生正確處理同學關係，如何對待考試、追星等學生關心的熱點話題。

　　青少年是祖國的未來，他們的心理健康是不容忽視的、嚴重的現實問題，但願能引起社會各界的高度重視，學校、家庭和社會應該在這些方面攜手努力，共同為下一代健康成長創造一個良好的環境，共同來關注他們的心理髮展，幫助他們健康成長，為我國現代化建設培養合格的接班人。(作者: 劉純銀)

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責編：張會玲