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CCTV節目官網-CCTV-5 健身動起來
來源：央視網2014年05月09日 07:13
來源：央視網
更新時間：2014年05月09日 07:13
視頻簡介：本期節目主要內容： 本期節目的開始，由楊楊帶領大家進行印度風格健身舞，開始新一天的鍛鍊前熱身； 接著由趙苗苗教練帶給利用彈力繩，來對臀部進行鍛鍊，讓自己的身材更加美麗，更加健康；張雅婷教練將給大家怎麼在家裏，利用靠墊來鍛鍊腰腹背部位；節目的最後還是由洪琪兒帶來的敦煌健身舞，運動之後來放鬆一下身體。 （《健身動起來》 20140509）
