本期節目主要內容: 健康的身體源自健康的生活方式,本期節目繼續邀請北京市營養源研究所的蔣峰教授,同大家一起聊聊人體六大營養素之一、看不見又總缺乏的碳水化合物;健身教練趙苗苗、林昱成和楚振帶來有氧衝擊操教學,敬請收看。 (《健身動起來》 20150213)
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