本節目主要內容: 1、炫起來:時尚節拍 表演:張雅婷、孫展望、吳國棟、盧昆、劉敏驥、李曉勇、威浩、何耀輝、龐方琛、張麗、施曼麗、趙苗苗、汪婷、林昱成; 2、健身知識:情緒影響身體健康 教練:程丹彤; 3、熱起來:時尚節拍 教練:高信東; 4、舞起來:時尚節拍 教練:高信東; 5、動起來:腿部訓練 教練:高信東; 6、一起來:時尚節拍。 (健身舞起來 2012年 第34期)
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