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CCTV節目官網-CCTV-5 健身動起來
來源：央視網2014年02月15日 07:03
來源：央視網
更新時間：2014年02月15日 07:03
視頻簡介：本期節目主要內容： 張雅婷教練今天給我們帶來適合少年和中青年挺拔背部，塑造形體的美體塑身操；程丹彤教練教大家一支江南風格舞蹈的有氧健身操，有助於塑體和鍛鍊協調性；朱曉輝和張雅婷為我們帶來如何充分利用碎片時間進行鍛鍊，作用可以增強男性胸部和手臂力量，塑造女性手臂線條；洪琪兒教練帶來印度寶萊塢式的有氧健身舞。 （《健身動起來》 20140215）
