本期節目主要內容： 蔣峰教授本期節目將教會大家如何在日常生活中安排好運動和營養的攝取。來自西安體育學院的示範團隊本期節目帶來一套有氧節律健身操，敬請關注本期節目。 （《健身動起來》 20150417）
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