本期節目主要內容: 舞蹈教練洪淇兒帶來敦煌健身舞,不僅能夠讓女性的身材變得婀娜多姿,也能夠讓現代女性擁有古典氣質。健身教練朱曉輝教您在辦公室就能鍛鍊臂膀,減掉多餘的脂肪。 (《健身舞起來》 20131230)
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