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CCTV節目官網-CCTV-5 健身動起來
來源:央視網2014年07月25日 06:48
來源:央視網
更新時間:2014年07月25日 06:48
視頻簡介:本期節目主要內容: 年輕靚麗的張婷媗已經43周歲,本期節目她將傳授自己保持年輕的秘密。居家生活中處處皆是運動的機會,想要好身材就要堅持運動。瑜伽球可以很好地幫助我們提高平衡能力,鍛鍊到平時很少運動的部位。適當控制飲食加上經常運動便可以擁有健美的好身材。 (《健身動起來》 20140725)