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CCTV節目官網-CCTV-5 健身動起來
來源:央視網2014年04月18日 06:46
來源:央視網
更新時間:2014年04月18日 06:46
視頻簡介:本期節目主要內容: 健身教練楊楊帶來探戈風格的健身舞,在美體塑身的同時鍛鍊身體,學習舞蹈,培養淑女氣質;苗苗教練帶您利用小球健身操運動起來,在運動中塑造健康美感的形體;之後背部腿部訓練讓您在於搭檔的合作練習遠離乏味和枯燥,中享受樂趣。(《健身動起來》 20140418)