《健身動起來》 20140303_CCTV節目官網-CCTV-5

來源：央視網2014年03月03日 07:04

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來源：央視網

更新時間：2014年03月03日 07:04

視頻簡介：本期節目主要內容：本期的鍛鍊從拉伸側腰和手臂開始，動感時尚的有氧活力操則側重於腰部、腹部、臀部的練習，還有御用彈力帶對胸部和背部的塑形有著良好的效果，多種方式和多種訓練一起動起來！（《健身動起來》 20140303）

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