《健身動起來》 20141024_CCTV節目官網-CCTV-5

來源：央視網2014年10月24日 07:08

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來源：央視網

更新時間：2014年10月24日 07:08

視頻簡介：本期節目主要內容：瑜伽如今已經成為了現代都市人的一種生活方式，練習瑜伽可以改善大家的亞健康狀態。本期節目瑜伽老師林敏將教會大家一組動作緩解工作帶來的疲憊感和焦慮。健身教練高信東將為大家示範一組十分簡單的拉丁舞動作。（《健身動起來》 20141024）

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