本節目主要內容: 1、《炫起來》拉丁健身操 表演:張雅婷、孫展望、吳國棟、盧昆、劉敏驥、李曉勇、威浩、何耀輝等; 2、健身小常識:提踵的妙用 教練:程丹彤; 3、《熱起來》拉丁健身操 教練:高信東; 4、《舞起來》拉丁健身操 教練:程丹彤; 5、《動起來》身體核心訓練 教練:高信東; 6、《一起來》拉丁健身操。
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