本期節目主要內容: 馬拉松是每個熱愛跑步的人的終極夢想,對普通人來説跑完全程是有些困難,但是嘗試半程和迷你馬拉松還是可以的。跑步前熱身是很有必要的,本期節目前馬拉松冠軍吳敏將教你如何正確選擇適合自己的跑鞋。敬請關注本期節目。 (《健身動起來》 20140407)
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