本期節目主要內容： 本期節目北京營養源研究所的蔣峰教授與大家一起來健身計劃與健康的話題；由田莎莎，劉進、俞丹和他們的團隊為我們帶來有氧節律健身操——胸臂部的訓練。（《健身動起來》 20150410）
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